ਕੱਲ ਸਵੇਰੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ, ਘਿਣਾਉਣੀ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਬੱਘੇ ਆਪਣੇ ਨਾੜੂਆਂ' ਤੇ ਆਪਣੇ ਚੂੜੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: "ਕੌਣ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਪੀਜ਼ਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ?" ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਛੋਟੀ ਗਰਦਨ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਛਾਪੀ ਜਾਵੇਗੀ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਸਕਣਗੇ.
ਕਿਤੇ-ਕਿਤੇ-ਕਿਤੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਅੰਡਿਆਂ ਦੀ ਪਲੇਟ , ਕੁਝ ਫਲ ਜਾਂ ਕੁਝ ਓਟਮੀਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਲਗਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪੇਨਕੇਕ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ). ਨਾਸ਼ਤੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂ, ਪਵਿਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਸਹ ਕੀਤੇ ਹੋਏ "ਦਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੋਜਨ", ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਊਰਜਾ ਦੇਣ ਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਪੈਨਿੰਗ ਕਵਿਜ਼ ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰੋ. ਸੋ, ਸਵੇਰ ਦੇ 7 ਵਜੇ ਵਧੀਆ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਹੀ ਖੇਡ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਰਲੀ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਫੇਲੋ ਚਿਕਨ ਮਿੀਲੀ ਜਾਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲੇ ਮਧੂ ਝੀਲਾਂ ਦੀ ਕਟੋਰਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਟੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਹਨ.
ਇੰਗਲਿਸ਼ ਮਫਿਨ ਪਿਜ਼ਾ ਇੱਕੋ ਮਿਕਦਾਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਸੀਰੀਅਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਅੰਡੇ ਪੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਫਲੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਓਜੇ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਪਵਿੱਤਰ ਭੋਜਨ ਸਮੂਹ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਨੈਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਇਹ ਵੀ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀਜ਼ਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਗਰਸਤ ਕਰੋ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਮਫ਼ਿਨ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪੂਰਾ ਅਨਾਜ (ਵੇਖੋ ਨੋਟ), ਸਪਲਿਟ
- 1 ਕੱਪ ਸਟੋਰ-ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ
- 4 ਟੁਕੜੇ (1/4 ਇੰਚ ਮੋਟੀ)
- ਮੋਜ਼ੇਜੀਰੇਲਾ, ਤਰਜੀਹੀ ਤਾਜ਼ੀ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਮੋਟੇ ਲੂਣ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕ ਅਰੇਂਗੋ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 350 ° F ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੋਜ਼ਰ ਓਵਨ ਜਾਂ ਮਿਆਰੀ ਓਵਨ
- ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਮਫਿਨ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਭੂਰਾ, 3 ਤੋਂ 4 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਟੋਸਟ ਕਰੋ. ਟਮਾਟਰ ਸਾਸ ਦੇ 1/4 ਕੱਪ ਚਮਚ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਮਫ਼ਿਨ ਅੱਧਾ
- ਮੌਜ਼ਰੇਲੈਲਾ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਮਫ਼ੀਨ ਤੇ ਜਾਓ ਹਲਕੇ ਲੂਣ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਓਰਗੈਨਨੋ 'ਤੇ ਛਿੜਕੋ.
- ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਕੇ ਅਤੇ ਕਰੀਬ 4 ਮਿੰਟ ਲੱਗਣ ਤਕ ਪਿਕਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉ. ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਿਜ਼ਾ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹਨ!
ਨੋਟ: ਮੈਂ ਥਾਮਸ ਦੀ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਮਫਿਨਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਬੈਜ਼ ਇੰਗਲਿਸ਼ ਮਫ਼ਿਨਸ ਵੀ ਹੈ.
.