ਇਹ ਸੰਤਰੇ ਬਾਲ ਸੰਸਕਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਰਟੀ ਜਾਂ ਅਵਸਰ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੋਈ ਪਕਾਉਣਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ!
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮਿਸਿਸਿਪੀ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸੰਤਰੀ ਬਾਣੀਆਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿਚ ਫੁੱਟ ਪੈ ਗਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਰਿਸੈ ਲੈਣਾ ਪਿਆ! ਉਹ ਬੋਰਬਨ ਗੇਂਦਾਂ ਵਾਂਗ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਥੱਕ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 12 ਆੱਨਜ਼ ਵਨੀਲਾ ਵੇਫ਼ਰ ਕੂਕੀਜ਼ (ਬਾਰੀਕ ਕੁਚਲੀਆਂ)
- 1 ਕੱਪ ਕੈਨਫੇਟਰਾਂ ਦੀ ਖੰਡ (ਕੋਟ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ)
- 1/4 ਕੱਪ ਮੱਖਣ (ਨਰਮ)
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ (ਪੰਘਰਿਆ)
- 1/2 ਚਮਚਾ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
- 1 ਕੱਪ ਪੀਕਾਨ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 1/2 ਛਿੜਕੀਆਂ ਕਨਚੈਸਟਰਾਂ ਦੀ ਖੰਡ (ਜਾਂ ਕੋਟਿੰਗ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਵਨੀਲਾ ਵੇਫ਼ਰ ਕੂਕੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ 1 ਕੱਪ ਕਣਕ ਦਾ ਖੰਡ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ.
- ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਰਲਾਉ.
- ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਕਰੋ; ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਗਿਰੀਆਂ ਪਾਓ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਰਲਾਓ.
- ਆਂਡਿਆਂ ਦੇ ਅਕਾਰ ਬਾਰੇ ਗੋਲੇ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਬਣਾਉ; ਕਣਕ ਦੀ ਖੰਡ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਨਾਲ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸਟੋਰੇਜ ਲਈ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ
- ਉਕਾਬ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਲਾਇਕ ਕੁਕੀ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਇਕੋ ਪਰਤ' ਤੇ ਸੰਤਰੀ ਬੰਗਰਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰੋ; ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨ ਜਾਂ ਨੋਕ-ਡੱਬਤ ਵਾਲਾ ਪਕਵਾਨਾ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 66 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 41 9 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |