ਮੈਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਸਰਫਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਅਸਾਨ ਫ਼ੈਟ-ਫ੍ਰੀ ਪਰਾਕਕ-ਐਪਲ ਐਂਜਲਾ ਬਾਰ ਬਾਰ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਲੀਮੋਨ ਐਂਜੀਲ ਬਾਰਾਂ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਰਿਹਾ. ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਪਾਈ ਭਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੇਠਾ ਪਰੀਅ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਰਜ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਹਿਰਾ ਦੇਵਾਂਗੀ.
ਇਹ ਸੁਆਦੀ, ਚਰਬੀ-ਮੁਕਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਰੰਗੀ ਰੰਗ ਰੰਗਤ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹਾਲੀਆ ਪੱਖਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਉਹ ਜੋ ਥਿੰਕਸਗਿਵਿੰਗ' ਤੇ ਆਪਣੀ ਚਰਬੀ ਗ੍ਰਾਮ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ.
ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤਿੰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ - ਦੂਤ ਭੋਜਨ ਕੇਕ ਮਿਲਦਾ, ਪੇਠਾ ਪਾਲੀ ਅਤੇ ਸੇਬਲੇਸ. ਇਹ ਹੀ ਗੱਲ ਹੈ! ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕਠੇ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 30 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰੋ ਕਿ ਪੇਠਾ ਪਾਈ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦ ਚੱਖੋ, ਚਿਕਣਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਦੂਤ ਖਾਣੇ ਦੇ ਕੇਕ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਰਬੀ-ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਕਲੇਰੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਖੰਡ ਨਾਲ ਧੂੜ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ ਇੱਕ ਟਪਕਣ ਵਧੀਆ ਸੰਪਰਕ ਹੈ.
ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਜਾਂ ਚਰਬੀ-ਮੁਕਤ ਥੀਮਿੰਗ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦਿਸ਼ਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀ, ਵੇਖੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਬਾਕਸ ਦੂਤ ਭੋਜਨ ਕੇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ (16 ਆਊਸ, ਉਹ ਕਿਸਮ ਜੋ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ)
- 1 ਕਾੰਬਲੀ ਪਰੀ (15 ਆਊਸ, ਕਾੰਪਨੀ ਪਾਈ ਮਿਕਸ ਨਹੀਂ)
- 1/2 ਕੱਪ ਸੇਬ ਸੇਸੇਸ (ਮਿੱਠੀ ਜਾਂ ਬੇਸਮਝੀ)
- ਵਿਕਲਪਿਕ: 1 ਚਮਚਾ ਪੇਠਾ ਪਨੀ ਸਪਾਈਸ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 350 ਡਿਗਰੀ ਲਈ ਓਵਨ ਓਵਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ 15x10 ਇੰਚ ਦੇ ਜਰੀਲੋਲ ਪੱਟ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰਾ ਇੱਕਠੇ ਪੇਠਾ ਅਤੇ ਸੇਬ, ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਜੇ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤਕ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ ਉਦੋਂ ਤਕ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਕੇਕ ਮਿਲਦੇ ਹਨ.
- ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਪੈਨ ਵਿਚ ਰੋਲ ਪਾਓ. 25 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕੇਕ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ (20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ) ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਇਰ ਰੈਕ ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਰੱਖੋ. ਕਣਕ ਦੀ ਖੰਡ ਨਾਲ ਧੂੜ
- ਜਾਂ, ਦੋਵਾਂ ਗੁੱਟਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੇਕ ਅਜੇ ਵੀ ਗਰਮ ਹੈ, ਅੱਧੇ ਕੇਕ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਸੈਮੀਸਿਟ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਦੇ ਮਿਲਾਪ ਨੂੰ ਛਿੱਕੇ. ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕੇਕ ਤੇ ਫੈਲਾਓ, ਸੰਗਮਰਮਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਣਾਉ. ਜਦੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਹੋਵੇ, ਵਰਾਂਡੇ ਵਿਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 10 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 3 g |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |