ਇੱਕ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਕੂੜਾ ਬਣਾਉ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਅੱਜ ਦੇ ਸਬਕ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਸਟਰਾਬਰੀ ਸਮੂਥ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ. ਸਟਰਾਬਰੀ ਸਮੂਦੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈਂਡਿਲੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਹੌਲੀਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਟਰਾਬਰੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ smoothie ਨੂੰ ਇੱਕ icy, ਮਿਲਕਸ਼ੇਕ-ਵਰਗੇ ਟੈਕਸਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਟਰਾਬਰੀ ਸਮੂਦੀ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ - ਕੋਈ ਨਕਲੀ ਸਾਮੱਗਰੀ, ਸੁਆਦ ਜਾਂ ਰੰਗ ਨਹੀਂ.

ਅਤੇ ਇਸ ਸਟਰਾਬਰੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਾਸ਼ ਜਾਂ ਨਾਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਜੈਵਿਕ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਸਟਰਾਬਰੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸਮਾਈਥੀ ਰਿਸੈਪ

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸ਼ੈਲੀ ਤਾਜ਼ਾ ਤੌਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨਾਲ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲਣ ਲਈ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਔਖੇ ਹੋਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਰੈਸਿਅਲ ਵਿੱਚ ਮੂਲ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਧੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਤਰਲ ਹੈ.

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸਮਾਈਥੀ ਰਿਸੈਪ

• 2 ਕੱਪ ਅਨਰੂਮੈਟ ਕੀਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਜੰਮ ਗਏ
• 1/2 ਪਿਆਲੇ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ
• 1/4 ਕੱਪ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਸੋਏ ਦਾ ਦੁੱਧ
• 1/2 ਪਿਆਲੇ ਵਨੀਲਾ ਦਹੀਂ
• 1 ਤੇਜ ਸ਼ਹਿਦ

ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਵਿਚਲੇ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ

ਹੋਰ ਸਟਰਾਬਰੀ Smoothie ਪਕਵਾਨਾ

ਚਾਕਲੇਟ ਸਟਰਾਬਰੀ ਸਮੂਦੀ

ਇਹ ਰੈਸਾਲਾ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ ਢਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਵਰਗੀ ਹੈ.

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ banana smoothie recipe

ਇਹ ਮਿੱਠਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਅੰਜਨ ਇਕ ਹੋਰ ਕਲਾਸਿਕ ਹੈ. ਇਸ smoothie ਨੂੰ ਵੀ frostier ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਪਹਿਲੀ ਕੇਲਾ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਫਰੀਜ਼ ਕਰੋ.

ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਆਉਣਾ

ਬਲਿਊਬੈਰੀ ਨਾਰੀਅਲ ਸਮੂਦੀ