ਓਟਮੀਲ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਮੋਕ ਪਿਕਨ ਪਾਈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਕਨ ਪਾਇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ ਪਰੰਤੂ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਜਾਅਲੀ ਪਕਰਾ ਪਾਈ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਾਲ ਰਹੇ ਹੋ. ਪੈਕਾਨਾਂ ਲਈ ਓਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਜਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੈ!

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. 350 ° F ਓਹੀਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਓਵਨ
  2. ਅੰਡੇ, ਮਾਰਜਰੀਨ, ਖੰਡ, ਮੱਕੀ ਦੀ ਰਸ, ਓਟਸ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ.
  3. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ
  4. 1 ਘੰਟਾ ਲਈ ਬੇਕੁੰਨ ਪਪੀ ਕਰੂਰ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 252
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 10 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 2 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 4 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 52 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 170 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 40 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 0 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 2 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.