ਕ੍ਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਅਨਾਨਾਸ ਪਨੀਰ ਪਾਈ, ਇਹ ਪਾਈ ਕੁਚਲੇ ਹੋਏ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਘਣ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਿੰਨ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਛਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇੱਕ "ਤਿਆਰ" ਛਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਗ੍ਰਾਮਹੈਮ ਕਰੈਕਰ ਪੋਵਰ ਬਣਾਉ.
ਭਰਾਈ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਹੰਢਾ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਕੋਰਸ ਦੇ 2 ਕੱਪ ਜਾਂ ਡ੍ਰੀਮ ਵੀਪ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਕੱਪ
- ਭਾਰੀ ਕੋਰੜਾ ਕਰੀਮ
- 1 (8 ਔਊਸ) ਪੈਕੇਜ
- ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ (ਕਮਰੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ)
- 1/4 ਕੱਪ ਖੰਡ
- 1 (20 ਆਊਸ) ਕੁਚਲਿਆ ਅਨਾਨਾਸ (ਚੰਗੀ ਨਿਕਾਸ)
- 1 (9 ਇੰਚ) ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰ ਪਾਇ ਸ਼ੈੱਲ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਸਖ਼ਤ ਪੀਕ ਲਈ ਭਾਰੀ ਕ੍ਰੀਮ ਨੂੰ ਸੁੱਟੀ. ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਟੋਰੇ ਹੋਏ 2 ਕੱਪ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਹਰਾਓ.
- ਕੋਰੜੇ ਹੋਏ ਕ੍ਰੀਮ ਵਿੱਚ ਗੁਣਾ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਕੁਚਲਿਆ ਅਨਾਨਾਸ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ.
- ਪਨੀ ਸ਼ੈਲ ਵਿੱਚ ਚਮਚਾ ਲੈਣਾ.
- ਭਰਾਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹੋਣ ਤਕ 2 ਤੋਂ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿਲਣਾ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 225 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 12 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 3 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 29 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 145 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 27 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 3 g |