ਇਹ ਮੂਲ ਤਲੇ ਵਾਲਾ ਮੱਕੀ ਇੱਕ ਦੱਖਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਦੇ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਮੱਕੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਸ ਬੇਕਨ ਡ੍ਰੀਪਿੰਗਜ਼ ਜਾਂ ਮੱਖਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਦੋ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਅਨਾਜ ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਖੰਡ ਨੂੰ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਫਰਾਈ ਦੇ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਪੋਰਕ ਜਾਂ ਹੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਲ ਸਟੀਕ ਜਾਂ ਦੱਖਣ ਤਲੇ ਹੋਏ ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ
Peppers ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ Skillet ਕੌਰਨ ਮੈਡਲ
ਤਾਜ਼ਾ ਕ੍ਰੀਮ-ਸਟਾਈਲ ਮੱਕੀ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 6 ਕਣਕ ਦਾਣੇ
- 2 ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ਾ ਬੇਕਨ ਡ੍ਰਾਪਿੰਗ ਜਾਂ ਮੱਖਣ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 2 ਚਮਚੇ ਖੰਡ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਕੋਇਲ ਤੋਂ ਮੱਕੀ ਭਿੱਜੋ ਕੋਬ ਦੇ ਕੋਲ ਬਾਕੀ ਰਹਿ ਗਏ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਜੂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ cob ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਤਲ ਕਰੋ
ਇਕ ਵੱਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਚਰਬੀ ਜਾਂ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਾਓ.
ਜਦੋਂ ਚਰਬੀ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੱਕੀ ਪਾਓ. 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਅਕਸਰ ਖੰਡਾ.
ਲੂਣ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ. ਕਰੀਬ 2 ਮਿੰਟ ਲੰਬੇ ਕੁੱਕ
ਗਰਮ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
4 ਤੋਂ 5 ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਫਰਕ
- ਮੈਕਸੀਕਨ ਸਟਾਈਲ ਮੌਰਿਸ਼ - ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਬਾਰੀਕ ਲਾਲ ਅਤੇ ਹਰੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਕੁਝ ਡੇਚਮਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਗਰਮੀ ਲਈ, ਬਾਰੀਕ ਜਲੇਪੇਨ ਮਿਰਚ ਦੇ ਕੁਝ ਚਮਚੇ ਪਾਓ ਜਾਂ ਕੈਨਨ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਜੋੜੋ.
- ਵਾਧੂ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੀ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਲੇਸਲੀ ਜਾਂ ਕੈਲੀਨਟ੍ਰੋ ਦੇ ਕੁਝ ਡੇਚਮਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਕੀ ਦੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ 2 ਤੋਂ 3 ਚਮਚੇ ਪਾਓ.
- ਕੈਜਨ ਮੇਕ ਚੁਆ - ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ 3 ਚਮਚੇ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ. ਮੱਕੀ ਪਾਉ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ. Add1 / 3 ਕੱਪ ਦੁੱਧ, ਕੈਨਨ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ, ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ. ਖੰਡ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਤਕ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 696 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 37 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 13 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 16 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 285 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 181 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 3 g |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 83 ਗ੍ਰਾਮ |