ਇਹ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਟ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਵੇਜ਼, ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾਢ ਜਾਂ ਚਾਵਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.
ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਕੱਪੜੇ ਹੈ, ਪਰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਬੀਫ ਜਾਂ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਲ ਵਾਲੇ ਸਲਾਦ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਸਟੀਕ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਵਿਅੰਜਨ ਕਰੀਬ 1/2 ਕੱਪ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੁੱਗਣਾ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- ਡੈਸ਼ ਵ੍ਹਾਈਟ ਮਿਰਚ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਪਪਰਿਕਾ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਖੰਡ
- 1/8 ਚਮਚਾ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ
- 3 ਡੇਚਮਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ
- 1 ਚਮਚ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਜ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕੇ
- 1/4 ਕੱਪ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਪਪਰਾਕਾ, ਸ਼ੂਗਰ, ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਿਰਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਖੰਡ ਭੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵਧਾਓ. ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੱਕ ਢੱਕ ਅਤੇ refrigerate.
ਕਰੀਬ 1/2 ਕੱਪ ਡਰੈਸਿੰਗ ਬਣਾਉ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 125 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 13 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 1 g |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |