ਕੀਮੋਮੋਇਲ ਕੀ ਹੈ?

ਕੈਮੋਮਾਈਲ (ਇਕ ਸ਼ਬਦ-ਜੋੜ ਕੈਮੋਮਾਈਲ) ਇਕ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਛੋਟੀ ਡੇਜ਼ੀ ਵਰਗੀ ਲਗਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੈ, ਇਸੇ ਲਈ ਇਹ ਹੰਰਬੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ.

ਐਸਟਰੇਸੀਏ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਇਕ ਮੈਂਬਰ, ਕੈਮਪੋਲੀਅਮ, ਈਚਿਨਸੀਏ, ਸਨਫਲਾਵਰਸ, ਮੈਰੀਗੋਲਡਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡੇਜ਼ੀ ਵਰਗੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਨੇੜਲੇ ਸਬੰਧ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਅੰਟਾਮਿਸ ਲੋਬਿਲਿਸ (ਰੋਮੀ ਕੈਮੋਮੋਇਲ) ਅਤੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਾਰੀਆ ਕੈਮੋਮੀਲਾ (ਜਰਮਨ ਕੈਮੋਮੋਇਲ).

ਉਪਯੋਗਾਂ

ਕੀਮੋਮਾਈਲ ਆਪਣੇ ਫੁੱਲਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੀਲੇ ਸਿਰਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਸੁੱਕ ਰਾਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਫੁੱਲਦਾਰ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਜਾਂ ਰੰਗੋ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸ਼ਾਇਦ ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਟਾਇਸਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਹਰੀਰਕ ਚਾਹ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਖੁਦ ਆਨੰਦ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਖੋਲ੍ਹਣ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ. ਇਹ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਚਾਹ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਚਾਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਸੁੰਦਰ ਫੁੱਲਦਾਰ ਸੁਆਦ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੂਨਾਨੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੱਖਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਤਹੀ ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਬਣ, ਸ਼ੈਂਪੂਜ਼, ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਸਾਬਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਕੈਮੀਮੋਇਲ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਤੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫੈਡਰਜ਼ ਅਤੇ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਇੱਕ flavorful ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਔਸ਼ਧ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਸ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਹਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਰੂਹਾਨੀ ਉਪਯੋਗ ਹਨ. ਕੈਮੀਮਾਇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੁਥਾਰੀ ਜਾਦੂਗਰ ਜੜੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੂਰਜੀ ਪਾਰਚੂਰੀ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.

ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਮੋਮੀਇਲ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਵਰਤੀ ਗਈ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅੱਜ ਵਿਕਲਪਕ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੋਜਕਰਤਾ ਕੋਮੋਮਾਈਲ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਸਰੀਰਕ, ਅਚਾਨਕ ਵਿਕਾਰ, ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.), ਅਤੇ ਕੈਂਕਰ ਫੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵੀ ਸੋਜਸ਼, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਅਰਾਮ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਰੋਗ, ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲੀਆ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਗੈਂਕਟੋਸਟ੍ਰੀਜ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਹਾਲਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ

ਇੱਕ ਤਣਾਅ-ਰਹਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਅਤੇ ਅਨਪੜ੍ਹਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਾਮੋਮਾਈਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ, ਮਸਾਜ ਸਣੇ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਚਾਹ ਕਾਫੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੈਡੇਟਿਵ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਔਸ਼ਧ ਇੱਕ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਨਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਸੁਵੰਨੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਲਵੇਡਰ ਅਤੇ ਰੋਸਮੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੁੱਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂਕਿ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦੇਹ ਨੀਂਦ ਪਵੇ.

ਚਮੜੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਡੀਕੋਪ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਚੱਕਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਹੈ

ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਬਲ, ਝੁਲਸਣ, ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਦੇ ਟੌਪੀਕਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘਰੇਲੂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰਿਬਨ, ਸ਼ੈਂਪੂਸ ਜਾਂ ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਡੰਡਰਫ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਾਵਧਾਨੀ

ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਮੋਮਾਈਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਆਪਸੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਕੀਮੋਮੋਇਲ ਨੂੰ ਪਰਾਗ ਤਾਪ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫੁੱਲ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਅਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜਵੇਡ, ਕ੍ਰਾਇਸੈਂਥਮਮਜ਼ ਜਾਂ ਕੰਪੋਜ਼ਿਏਟਿ ਫੈਮਿਲੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਵਧ ਰਹੀ ਕੈਮੋਮਾਈਲ

ਕੈਮੀਮੋਇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਧੀਆਂ ਜਰਮਨ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਾਲਾਨਾ ਪੌਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਸਵੈ-ਬੀਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਰੋਮਨ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਇਕ ਬਾਰ ਬਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਜ਼ਮੀਨੀ ਢੱਕਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਗਬਾਨੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਡੈਂਪਿੰਗ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ.

> ਸ੍ਰੋਤ:

> ਸ਼੍ਰੀਵਾਸਤਵ ਜੇ ਕੇ, ਸ਼ਕਰ ਈ, ਗੁਪਤਾ ਐਸ. ਕੈਮੋਮੀਇਲ: ਏ ਹਰੀਬਲ ਮੈਡੀਸਨ ਆਫ ਦ ਪਸਟ ਵਹੀਟ ਏ ਬ੍ਰੇਟ ਫਿਊਚਰ. ਅਣੂ ਮੈਡੀਸਨ ਰਿਪੋਰਟ. 2010: 3 (6): 895-901