ਸਟਾਰਬਕਸ ਕੈਲੋਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ ... ਸੱਜਾ? ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ! ਜਦੋਂ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਖੰਡ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਚ ਦਾਖਲੇ, ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਹੁਕਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਸਟਾਰਬਕਸ ਆਰਡਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਟਾਰਬਕਸ ਕੈਫੇਜ਼, ਚਾਹ, ਸਮੂਦੀਅਤੇ ਹੋਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਟਾਰਬਕਸ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਇਸ ਗਾਈਡ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਕੈਲੋਰੀ ਛੁਪਾ ਰਹੇ ਹਨ.

ਸਟਾਰਬਕਸ ਬੋਤਲਬੰਦ ਡ੍ਰਿੰਕਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਮਰੀਕਨਾਂ ਲਈ ਬੋਤਲਬੰਦ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਕੈਫੇਨ ਅਤੇ ਖੰਡ ਤੋਂ ਊਰਜਾ ਦਾ ਝਟਕਾ ਇੱਕ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀਆਂ ਗਿਣਤੀਆਂ ਮਿਆਰੀ, 15 ਆਊਂਸ ਗੱਤਾ ਲਈ ਹਨ.

• ਸਟਾਰਬਕਸ ਡਬਲਸੱਟ ਊਰਜਾ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਵਾਲਾ - 210 ਕੈਲੋਰੀ
• ਸਟਾਰਬਕਸ ਡਬਲਸੱਟ ਊਰਜਾ ਮੂਕਾ ਪੈਨ - 200 ਕੈਲੋਰੀ
• ਸਟਾਰਬਕਸ ਡਬਲਸੱਟ ਊਰਜਾ ਵਨੀਲਾ ਪੈਨ - 210 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਸਟਾਰਬਕਸ ਡਬਲਸੋਟ ਊਰਜਾ ਵਨੀਲਾ ਲਾਈਟ ਪੈਨ - 130 ਕੈਲੋਰੀ
• ਸਟਾਰਬਕਸ ਡਬਲਸੱਟ ਊਰਜਾ ਗੋਰਾ ਚਾਕਲੇਟ ਪੀਣ ਵਾਲਾ - 210 ਕੈਲੋਰੀ
• ਸਟਾਰਬਕਸ ਡਬਲਸੱਪਟ ਐਪੀਪ੍ਰੈਸੋ ਪੀਣ - 140 ਕੈਲੋਰੀ
• ਸਟਾਰਬਕਸ ਡਬਲਬੱਸ ਲਾਈਟ ਏਪੇਰੀਓ ਪੀਓ - 70 ਕੈਲੋਰੀ
• ਸਟਾਰਬਕਸ ਰਿਫਰੈਸ਼ਰ ਨਾਰੰਗੀ ਤਰਬੂਜ - 60 ਕੈਲੋਰੀ
• ਸਟਾਰਬਕਸ ਰਿਫਰੈਸ਼ਰਜ਼ ਰਾਸਬਰਗਰ ਅਨਾਰ - 60 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਸਟਾਰਬਕਸ ਰੀਫ੍ਰੈਸ਼ਰਸ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਲੇਮਨੇਡ - 60 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਸਟਾਰਬਕਸ ਬੋਤਲਬੰਦ ਕਾਫੀ ਫ੍ਰੈਪੂਕੁਿਨਕੋ ਕਾਫੀ ਪੀਣ - 200 ਕੈਲੋਰੀ
• ਸਟਾਰਬਕਸ ਬੋਤਲਬੰਦ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਮੋਚਾ ਫਪਰਪੂਸੀਨੋ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਵਾਲਾ - 280 ਕੈਲੋਰੀ

• ਸਟਾਰਬਕਸ ਬੋਤਲਬੋ ਮੋਚਾ ਫ੍ਰਾਪੁਕੁਨੀਨੋ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਵਾਲਾ - 180 ਕੈਲੋਰੀ
• ਸਟਾਰਬਕਸ ਬੋਤਲ ਵਾਲੀ ਵਨੀਲਾ ਫ੍ਰੇਪੂਸੀਨੋ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਵਾਲਾ - 200 ਕੈਲੋਰੀ

ਸਟਾਰਬਕਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਬ੍ਰੈਵਡ ਕੈਫੇਜ਼

ਜਦੋਂ ਇਕੱਲੇ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕੌਫੀ ਬਹੁਤ ਸੋਹਣੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ 16 ਔਂਸਲਾਂ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 5 ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਖੰਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਾਊਂਟਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜੋੜ ਕੇ ਦੇਖੋ (ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਆਦਤ ਤੋਂ ਜੁੜੀ ਗਈ).

ਹੇਠਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀਆਂ ਗਿਣਤੀਆਂ ਗ੍ਰੇਂਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ (16 ਔਂਸ) ਹਨ.

• ਦਿ ਦਿਨ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੀ ਚੋਣ - 5 ਕੈਲੋਰੀ
• ਕਫੇ ਮਿਸਟੋ - 110 ਕੈਲੋਰੀ
• ਕਲੋਵਰ ਬੀਵਡ ਕਾਪੀ - 5 ਕੈਲੋਰੀਜ
• Decaf Pike Place Roast - 5 ਕੈਲੋਰੀ
• ਆਈਸਾਈਡ ਕਾਫੀ - 90 ਕੈਲੋਰੀ
• ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਆਈਜ਼ਡ ਕਾਫੀ - 120 ਕੈਲੋਰੀ
• ਪਿਕ ਪਲੇਸ ਰੋਸਟ - 5 ਕੈਲੋਰੀ

ਸਟਾਰਬਕਸ ਹੌਟ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀਆਂ

ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ- ਗਰਮ ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ ਮਤਲਬ ਅਸੰਗਤ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ ਫਿਰ ਵੀ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਵ੍ਹਾਈਟ ਹੌਟ ਚਾਕਲੇਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਰੈਗੂਲਰ ਹੋਚ ਚਾਕਲੇਟ! ਹੇਠਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀਆਂ ਗਿਣਤੀਆਂ ਗ੍ਰੇਂਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ (16 ਔਂਸ) ਹਨ.

• ਗਰਮ ਚਾਕਲੇਟ - 290 ਕੈਲੋਰੀ
• ਪ੍ਰੀਪਰਮਾਟ ਹੌਟ ਚਾਕਲੇਟ - 360 ਕੈਲੋਰੀ
• ਲੂਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਾਮਲ ਹੌਟ ਚਾਕਲੇਟ - 360 ਕੈਲੋਰੀ
• ਵ੍ਹਾਈਟ ਹੌਟ ਚਾਕਲੇਟ - 420 ਕੈਲੋਰੀ

ਸਟਾਰਬਕਸ ਐਪੀਸੋਰੋ ਡ੍ਰਿੰਕਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਨਾਲ, ਕੈਸੋਰਟੀ ਦੇ ਐੱਸਪ੍ਰੇਸੋ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗਿਣਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹੋਰ ਗੁਣਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੀ ਕਾਫੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ "ਚਮਕੀਲਾ" ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਗੈਰ-ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦੁੱਧ-ਅਧਾਰਤ ਐਪੀਰੋਸੋ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

• ਕੈਫੇ ਅਮਰੀਕੀਓ - 15 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਕੈਫੇ ਲੇਟ - 190 ਕੈਲੋਰੀ
• ਕੈਫੇ ਮੱਛਾ - 260 ਕੈਲੋਰੀ
• ਕੈਪੁਚੀਨੋ - 120 ਕੈਲੋਰੀ
• ਕਾਰਾਮਲ ਬਰੂਲੀ ਲਟਟੇ - 360 ਕੈਲੋਰੀ

• ਕਾਰਾਮਲ ਮੈਕਚੀਟੋ - 240 ਕੈਲੋਰੀ
• ਦਾਲਚੀਨੀ ਡਾਲਿਸ ਲੈਟਟੇ - 260 ਕੈਲੋਰੀ
• Eggnog Latte - 460 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਐਪੀਪ੍ਰੈਸੋ - 5 ਕੈਲੋਰੀ
• ਐਪੀਪ੍ਰੈਸੋ ਕਾ ਪਾਨਾ - 30 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਫਲੈਵਰਡ ਲੱਟਟ - 250 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਜਿਨੀਰਬੈੱਡ ਲਤ - 250 ਕੈਲੋਰੀ
• ਆਈਜ਼ਾਡ ਕਫੇਅ ਅਮੇਨੋਨੋ - 15 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਆਈਜ਼ਾਡ ਕੈਫੇ ਲੇਟ - 130 ਕੈਲੋਰੀ
• ਆਈਜ਼ਾਡ ਕਫੇਥ ਮੋਚਾ - 200 ਕੈਲੋਰੀ
• ਆਈਜ਼ਡ ਕਾਰਾਮਲ ਮੈਕਚੀਟੋ - 230 ਕੈਲੋਰੀ
• ਆਈਜ਼ਾਡ ਸਿਲਨਾਮੌਨ ਡਾਲਿਸ ਲੈਟਟੇ - 200 ਕੈਲੋਰੀ
• ਆਈਸਟ ਫਲੈਵਰਡ ਲੱਟੇ - 190 ਕੈਲੋਰੀ
• ਆਈਸਡ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਮੋਚਾ - 260 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਆਈਸਡ ਪੇਪਰਮਿਟ ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਾਕਲੇਟ ਮੋਚ - 380 ਕੈਲੋਰੀ
• ਆਈਸਡ ਸਕਿਨਨੀ ਫਲੈਵਰਡ ਲੱਟ - 110 ਕੈਲੋਰੀ
• ਆਈਸਡ ਸਕਿੰਨੀ ਮੋਚਾ - 100 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਆਈਸਡ ਵਨੀਲਾ Latte - 190 ਕੈਲੋਰੀ
• ਆਈਸਡ ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਾਕਲੇਟ ਮੋਚੀ - 340 ਕੈਲੋਰੀ
• ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਮੋਚਾ - 330 ਕੈਲੋਰੀ
• ਪੇਪਰਮੀਨਟ ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਾਕਲੇਟ ਮੋਚਾ - 440 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਕਾੰਮਕਿਨ ਸਪਾਈਸ ਲਟਟੇ - 310 ਕੈਲੋਰੀ
• ਲੂਣ ਵਾਲਾ ਕਾਰਾਮੇਲ ਮੋਚਾ - 330 ਕੈਲੋਰੀ
• ਸਕਿਨੀ ਕਾਰਾਮਲ ਮੈਕਚੀਆਟੋ - 140 ਕੈਲੋਰੀ

• ਸਕਾਈਨੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਡਾਲਿਸ ਲਾਟੇ - 180 ਕੈਲੋਰੀ
• ਸਕਿਨਨੀ ਫਲੈਵਰਡ ਲੈਟੇ - 180 ਕੈਲੋਰੀ
• ਸਕਿਨ ਮੋਚ - 140 ਕੈਲੋਰੀ
• ਸਕਾਈਨੀ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਮੋਚਾ - 130 ਕੈਲੋਰੀ
• ਵਨੀਲਾ Latte - 250 ਕੈਲੋਰੀ
• ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਾਕਲੇਟ Mocha - 400 ਕੈਲੋਰੀ

ਸਟਾਰਬਕਸ ਫ੍ਰੀਪੂਸੀਨੋਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀਆਂ

"ਡਬਲ ਚੋਲੌਲੇਟੀ ਚਿੱਪ" ਅਤੇ "ਈਗਨੋਗ" ਵਰਗੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਾਲੇ ਸੋਲਾਂ ਔਂਸ ਦੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਖੰਡ ਹਨ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਕ ਕੱਪ ਤੇ ਕੱਪ ਵਿਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ . ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਾਰੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀਆਂ ਗਿਣਤੀ ਗ੍ਰਾਂਡੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ (16 ਔਂਸ) ਲਈ ਹਨ.

• ਕਫੇ ਵੇਨੀਲਾ ਫ੍ਰੇਪੂਕਿੀਨੋਨੋ ਬਲੈਨਡ ਬੇਅਰੇਜ - 430 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਕਫੇ ਵੇਨੀਲਾ ਫਰਾਪੂਸੀਨੋ ਲਾਈਟ ਬਲੈਨਡ ਬੇਅਰੇਜ - 180 ਕੈਲੋਰੀ
• ਕਾਰਾਮਲ ਬਰੂਲੀ ਫਰਾਪੂਸੀਨੋ - 300 ਕੈਲੋਰੀ
• ਕੈਰਮਲ ਬਰੂਲੀ ਫ੍ਰੇਪੂਸੀਨੋ ਲਾਈਟ - 180 ਕੈਲੋਰੀ
• ਕਾਰਾਮਲ ਫ੍ਰਾਪੂਕੁਿਨਨੋ ਬਲੈਨਡ ਬੇਅਰੇਜ - 410 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਕਾਰਾਮਲ ਫਪਰਪੂਸੀਨੋ ਹਲਕਾ ਬਲੈਨਡ ਬੇਅਰੇਜ - 140 ਕੈਲੋਰੀ
• Cinnamon Dolce Crme Frappuccino ਬਲੈਨਡ ਬੇਅਰਾਜ - 350 ਕੈਲੋਰੀ
• Cinnamon Dolce Frappuccino ਬਲੈਨਡ ਬੇਅਰੇਜ - 350 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਦਾਲਚੀਨੀ ਡਾਲਿਸ ਫਰਾਪੂਸੀਨੋ ਲਾਈਟ ਬਲੈਨਡ ਬੇਅਰੇਜ - 140 ਕੈਲੋਰੀ
• ਕਾਫੀ ਫਲੈਪੂਸੀਨੋ ਬਲੈਨਡ ਬੇਅਰੇਜ - 240 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਕੌਫੀ ਫਰਾਪੂਸੀਨੋ ਲਾਈਟ ਬਲੈਨਡ ਬੇਅਰੇਜ - 110 ਕੈਲੋਰੀ
• ਡਬਲ ਚੋਲਟੈਟਿਟੀ ਚਿਪ ਫਰਾਪੀਕੁਸੀਨੋ ਬਲੈਨਡ ਕ੍ਰੀਮ - 500 ਕੈਲੋਰੀਜ
• Eggnog Frappuccino - 420 ਕੈਲੋਰੀਜ
• Eggnog Frappuccino ਲਾਈਟ - 200 ਕੈਲੋਰੀ
• ਐੱਸਪੈਸੋਰੋ ਫ੍ਰੇਪੂਕਿਨੀਨੋ ਬਲੈਨਡ ਬੇਅਰੇਜ - 420 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਜਾਵਾ ਚਿੱਪ ਫਰਾਪੀਕੁਸੀਨੋ ਬਲੈਨਡ ਬੇਅਰੇਜ - 460 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਜਾਵਾ ਚਿੱਪ ਫਰਾਪੂਕੁਿਨਿਨੋ ਹਲਕਾ ਬਲੈਨਡ ਬੇਅਰੇਜ - 200 ਕੈਲੋਰੀ
• ਮੋਚਾ ਫ੍ਰੇਪੂਕਿਨੀਨੋ ਬਲੈਨਡ ਬੇਅਰੇਜ - 400 ਕੈਲੋਰੀ
• ਮੋਚਾ ਫ੍ਰੇਪੂਸੀਨੋ ਲਾਈਟ ਬਲੈਨਡ ਬੇਅਰੇਜ - 130 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਮੋਚਾ ਫ੍ਰੈਪੂਕੁਨੀਨੋ ਬਲੈਨਡ ਬੇਵਰਜ - 360 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਮੋਚਾ ਫਰੇਪੂਸੀਨੋ ਲਾਈਟ ਬਲੈਨਡ ਬੇਅਰੇਜ - 150 ਕੈਲੋਰੀ
• ਤਾਜ਼ੋ ਚਾਈ ਫਪਰਪੂਸੀਨੋ ਮਿਲਾਏ ਹੋਏ ਕੱਚੇ - 360 ਕੈਲੋਰੀ
• ਵਨੀਲਾ ਬੀਨ ਕਰੇਮ ਫਰੇਪੂਸੀਨੋਨੋ ਮਿਲਾਏ ਹੋਏ ਕੱਚੇ - 400 ਕੈਲੋਰੀ
• ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਾਕਲੇਟ ਕ੍ਰੇਮ ਫ੍ਰੇਪੂਸੀਨੋਨੋ ਮਿਲਾਏਡ ਕ੍ਰੀਮ - 420 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਾਕਲੇਟ ਮੋਚਾ ਫਰਾਪੂਸੀਨੋਨੋ ਬਲੈਨਡ ਬੇਅਰੇਜ - 440 ਕੈਲੋਰੀਜ

ਹੋਰ ਸਟਾਰਬਕਸ ਡਰਿੰਕਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚਾਹ, ਸਮੂਦੀ, ਸੇਬ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹੇਠਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀਆਂ ਗਿਣਤੀਆਂ ਗ੍ਰੇਂਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ (16 ਔਂਸ) ਹਨ.

• ਕਾਰਾਮਲ ਐਪਲ ਸਪਾਈਸ - 360 ਕੈਲੋਰੀ

• ਕੋਲਡ ਐਪਲ ਜੂਸ - 250 ਕੈਲੋਰੀ
• ਫਲੇਵਰਡ ਸਟੈਮਡ ਮਿਲਕ - 190 ਕੈਲੋਰੀ
• ਦੁੱਧ - 260 ਕੈਲੋਰੀ
• ਭੁੰਲਿਆ ਐਪਲ ਜੂਸ - 220 ਕੈਲੋਰੀ
• ਚਾਕਲੇਟ ਸੁੂਰੀ - 300 ਕੈਲੋਰੀ
• ਔਰੇਂਜ ਆਂਮੂ ਸਮਾਈਥੀ - 270 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਸਟਰਾਬਰੀ ਸਮਾਈਥੀ - 300 ਕੈਲੋਰੀ
• ਟੇਜ਼ੋ ਅਵੇਕੇਰ ਬੀਵਡ ਟੀ - 0 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਤਾਜ਼ੋ ਜਾਕੇ ਚਾਹ Latte - 190 ਕੈਲੋਰੀ
• ਤਾਜ਼ੋ ਬਲੈਕ ਸ਼ੈਂਕ ਆਈਸਡ ਟੀ - 0 ਕੈਲੋਰੀ
• ਤਾਜ਼ੋ ਬਲੈਕ ਸ਼ੈਂਕ ਆਈਸਡ ਟੀ ਲੇਮਨੇਡ - 45 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਟੇਜ਼ੋ ਕੈਲਮ ਬੀਵਡ ਟੀ - 0 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਤਾਜ਼ੋ ਚਾਹ ਚਾਹ Latte - 240 ਕੈਲੋਰੀ
• ਤਾਜ਼ੋ ਚਾਈਨਾ ਗ੍ਰੀਨ ਟਿਪਸ ਬੀਵਰਡ ਟੀ - 0 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਤਾਜ਼ੋ ਅਰਲ ਗਰੇ ਬ੍ਰੈੱਡ ਟੀ - 0 ਕੈਲੋਰੀ
• ਤਾਜ਼ੋ ਅਰਲ ਗ੍ਰੇ ਟੀ Latte - 180 ਕੈਲੋਰੀ
• ਤਾਜ਼ੋ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ Latte - 350 ਕੈਲੋਰੀ
• ਟੇਜ਼ੋ ਆਈਜ਼ਾਡ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਟੀ Latte - 110 ਕੈਲੋਰੀ
• ਤਾਜ਼ੋ ਆਈਜ਼ਾਡ ਚਾਹ ਚਾਹ Latte - 240 ਕੈਲੋਰੀ
• ਤਾਜ਼ੋ ਆਈਸਡ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਲਾਟੇਟ - 290 ਕੈਲੋਰੀ
• ਤਾਜ਼ੋ ਓਰਗਜ ਬਰੋਸਮ ਬ੍ਰੈੱਡ ਟੀ - 0 ਕੈਲੋਰੀ
• ਤਾਜ਼ੋ ਪੈਸ਼ਨ ਬੀਵਡ ਟੀ - 0 ਕੈਲੋਰੀ
• ਤਾਜ਼ ਤਾਜ਼ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਾਹ - 0 ਕੈਲੋਰੀ
• ਤਾਜ਼ੋ ਸ਼ਕੇਨ ਆਈਸਡ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ - 0 ਕੈਲੋਰੀ
• ਤਾਜ਼ੋ ਸ਼ੈਂਕ ਆਈਸਡ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਲੇਮੋਨਡ - 45 ਕੈਲੋਰੀਜ
• ਤਾਜ਼ੋ ਸ਼ੈਂਕ ਆਈਸਡ ਪੈਸ਼ਨ ਟੀ - 80 ਕੈਲੋਰੀ
• ਤਾਜ਼ੋ ਸ਼ੈਂਕ ਆਈਸਡ ਪੈਸ਼ਨ ਟੀ ਲੇਮਨੇਡ - 130 ਕੈਲੋਰੀ
• ਤਾਜ਼ੋ ਵਨੀਲਾ ਰਾਇਬੋਸ ਟੀ Latte - 190 ਕੈਲੋਰੀ
• ਤਾਜ਼ੋ ਜ਼ੈਨ ਬ੍ਰੈੱਡ ਟੀ - 0 ਕੈਲੋਰੀ
• ਤਾਜ਼ੋ ਫਲ ਲੀਫ਼ ਚਾਹ ਚਾਹ - 0 ਕੈਲੋਰੀ