ਟ੍ਰਿਫਲ ਬਹੁਤ ਸਚਮੁਚ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਟੇਬਲ ਬਣਾਏ ਹਨ. ਇਹ ਸੰਸਕਰਣ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸ਼ੈਰਿਟੀ ਟ੍ਰਾਈਫਲ ਹੈ.
ਰਵਾਇਤੀ ਟ੍ਰਾਈਫਲ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਕੇਟ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਸਟਾਰਡ ਪਾਊਡਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਰੈਡੀਮੇਟਡ ਕਸਟਾਰਡ ਜਾਂ ਕਸਟਾਰਡ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਹੀ ਕਸਟਾਰਡ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਫਿਰ ਇਹ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਹ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਰਸਬੇਰੀ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਫਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤਾਜ਼ਾ, ਪੱਕੇ ਅਤੇ ਰਸੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ, ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸਦਾ ਪੂਰਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ. ਇਕ ਵੱਡੀ ਕੱਚ ਦੇ ਵ੍ਹੀਟ ਵਿਚ ਜਾਂ ਚਾਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਕੌਟੇਲ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਵਿਕਲਪਿਕ ਸ਼ੈਰਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਾਲਗ਼ ਸਿਰਫ ਮਿਠਆਈ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 10 ਔਂਸ / 300 ਗ੍ਰਾਮ ਸਪੰਜ ਕੇਕ (ਅੱਧੇ ਅਤੇ ਮੋਟੀ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ)
- 10 ਔਂਸ / 300 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ਾ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ
- ਵਿਕਲਪਿਕ: 6 ਡੇਚਮਚ ਮਿੱਠੇ ਸ਼ੈਰੀ
- 2 ਕੱਪ / 500 ਮਿ.ਲੀ. ਕਸਟਿਡ (ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
- ਕਸਟਾਰਡ ਪਾਊਡਰ )
- 2 ਕੱਪ / 500 ਮਿ.ਲੀ. ਭਾਰੀ ਹਵਾਬਾਜ਼ੀ ਕਰੀਮ (ਹੌਲੀ ਹਵਾ)
- ਗਾਰਨਿਸ਼: 1/4 ਤੋਂ 1/2 ਪਿਆਲਾ ਪਿਆਲਾ, ਫਲ਼ੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਕੇਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰਿਫਲ ਡਿਸ਼ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਲਾਸ ਦੇ ਥੱਲੇ ਲਾਈਨ.
- ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਜਾਓ, ਕੁਝ ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਕੁਝ ਪਾਸੇ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਕੇਕ ਤੇ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਲੇਲੇ ਲਾਓ. ਆਪਣੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਫੋਰਕ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦਬਾਓ. ਵਿਕਲਪਿਕ ਸ਼ੈਰਿਰੀ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ (ਛੱਡੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋਂਗੇ).
- ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਅਤੇ ਵੀ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਕਸਟਾਰਡ ਤੇ ਚਮਚਾ ਲੈ.
- ਵੱਟੇ ਹੋਏ ਕਰੀਮ ਦੀ ਚੰਗੀ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਕਰੋ ਜਾਂ ਫਿਰ ਪਾਈਪਿੰਗ ਬੈਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਪਾਈਪ ਕਰੋ.
- ਸਟਰਾਬਰੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਟੋਸਟੇ, ਫਲੈੱਗ, ਬਦਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਓ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 678 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 59 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 31 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 19 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 253 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 120 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 28 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 15 ਗ੍ਰਾਮ |