ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਠੰਡੇ, ਫਲੂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੰਘਾਈ ਦੀ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਸੀ ਜਾਂ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਸੰਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਏ ਹੋ. ਕੋਰੀਆ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਉਪਾਅ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਕੋਰੀਅਨਜ਼ ਨੇ ਸਹੁੰ ਚੁੱਕੀ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਏਸ਼ੀਆਈ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਘਰ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਖੰਘ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕਈ ਕੋਰਿਆਈ ਨਾਨੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪੋਤੇ-ਪੋਤੀਆਂ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਅਗਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਾਅ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਕੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਏਸ਼ੀਅਨ ਿਚਟਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਂਟਰ ਖੰਘ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਕੋਰੀਆਈ ਘਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇ ਨਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਓ. ਕਨਕੋੈਕਸ਼ਨ ਵੀ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਰੁਝਾਨ ਸਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਵਪਾਰਕ ਖੰਘ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਫਲੂ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਅਜਿਹੀ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਂਸੀ ਦੀ ਰਸ ਨੂੰ ਖੋਦਣ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਜੋ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਠੰਡੇ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰੀ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸਨੈਕ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ.
ਕਨਕੋਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉ?
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਪਿਆਅਰ ਨੂੰ ਕੋਟ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚਾਹੋ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹੋ ਵਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਲੇਕਿਨ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ:
- ਆਲੋਚ ਅਤੇ ਕੋਰ ਏਸ਼ਿਆਈ ਪੋਅਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਕੋਰਿਆਈ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਮਾਰਕੀਟ' ਤੇ ਜਾਓ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਆੱਰਡਰ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਨੂੰ ਅੱਧ ਅਤੇ ਕੋਰ ਕਰੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਮੋਰੀ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਉਦਾਰਤਾ ਨਾਲ ਕਟ ਪਾਸੇ ਪਾਓਗੇ.
- ਅੱਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਟੀਮਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਬਣਾ ਦੇਵੋਗੇ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਟੀਮਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਦੋ ਇੰਚ ਵਿਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਭਾਂਪ ਦਿਓ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਖਾਓ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਗਰਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਗਿਲਪ ਲਿਜਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਟੈਸਟ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਉਦਾਰਤਾ ਨਾਲ ਨਮਕ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਰੋ ਬੇਸ਼ਕ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਕਟਰੀ ਹਾਲਤ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿਚਲੀ ਸ਼ੱਕਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਓਵਰ ਬੋਰਡ ਨਾ ਜਾਓ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਈਏ ਕੱਪ ਵਿੱਚ 10 ਮਿੰਟ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਫਿਰ ਖਾਓ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਬਾਰੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਜੋਖਮ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਉਪਾਅ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਘਟਨਾ ਦੇ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ, ਪਰ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੁਰਾ ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਗਲ਼ਾ ਗਲ਼ਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਉਪਰੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ.