Pierogie ਮੈਕ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ decident ਹੈ ਇਹ ਪੰਜ ਸੰਤਰੀ ਦਵਾਈ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਛੇ) ਉਨ੍ਹਾਂ ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਆਰਾਮ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰੰਤੂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
ਤੁਸੀਂ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਇਸ ਸੁਪਰ ਸੌਖੇ ਰੈਜ਼ੋਪੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੱਥਾਂ ਤੇ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਅਲਫਰੇਡੋ ਸਾਸ ਨੂੰ ਫਰੋਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਤੇ ਰੱਖਦੀ ਹਾਂ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁੱਧ ਮਕਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ (ਅਤੇ ਆਲੂ!) ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਟਰ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇੱਕ ਹਰੇ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਇੱਕ ਫਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਝ ਟੋਸਟ ਪਨੀਰ ਬਰੇਡ ਜਾਂ ਕੁਝ ਫੋਕਕਾਸਿਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 (16 ਆਊਸ) ਬੋਤਲਾਂ ਅਲਫਰੇਡੋ ਸਾਸ
- 3 ਡੇਚਮਚ ਦੁੱਧ
- 1-1 / 2 ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕੈਡਰ ਜਾਂ ਕੋਲਾਬੀ ਪਨੀਰ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਪਰਾਜਸੇਨ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- 2 (16 ਆਊਸ) ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀਜ਼ਿਡ ਆਲੂ ਪਾਿਰਗੀਜ਼
- 2 ਕੱਪ ਲੋੜੀਦਾ ਬਾਲ ਮਟਰ, ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
350 ° F ਤੋਂ ਓਵਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਨਸਟਿਕ ਰਸੋਈ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ 9 "x 13" ਕੱਚ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
ਅਲਫਰੇਡੋ ਸਾਸ ਦੀਆਂ ਦੋਹਾਂ ਬੋਤਲਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਸੌਸਪੇਨ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ; ਕੱਸ ਕੇ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਹਿਲਾਓ ਫਿਰ ਪਹਿਲੀ ਬੋਤਲ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੂਜੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪਾਓ; ਕੱਸ ਕੇ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਹਿਲਾਓ (ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਤਲਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ) ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਸ਼ੇਰਡਾਰੀ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪਰਮੈਸਨ ਪਨੀਰ ਦਾ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੇਤੇ ਕਰੋ.
ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਸਾਸ ਗਰਮੀ ਕਰੋ, ਅਕਸਰ ਖੰਡਾ, ਜਦ ਤਕ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲਦਾ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੁਚੱਜੀ ਹੋਵੇ, ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 6 ਮਿੰਟ.
ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਚਟਣੀ ਦੇ 1/2 ਕੱਪ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ.
ਡੱਬੀ ਵਿੱਚ ਸਾਸ ਉੱਤੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਪਟਰਗੀਸ ਦੇ 1 ਬਕਸੇ ਦੀ ਵਿਵਸਥਤ ਕਰੋ (ਪ੍ਰਤੀ ਬਕਸੇ ਵਿੱਚ 12 ਪੋਰਟੇਜ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ) ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਸਾਸ ਦੇ ਅੱਧ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ. ਡੱਬਾ ਵਿੱਚ ਮਟਰ (ਜੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ) ਖਿੰਡਾਓ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਪਾਿਰਗੀਜ਼ ਦੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਬਕਸੇ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਸਾਸ ਨਾਲ ਸਾਸ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਪਾੜੂਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਬਾਕੀ ਪਨੀਰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ.
ਪੋਰਲ ਨਾਲ ਕਸੇਰੋਲ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੇਕ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਉਜਾਗਰ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੋਰਲੌੜ ਬੁੜਬੁੜਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਪਟਰੋਜ਼ੀ ਗਰਮ ਨਾ ਹੋਣ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 513 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 23 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 12 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 106 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 467 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 35 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 40 ਗ੍ਰਾਮ |