ਇਹ ਆਸਾਨ ਤਲੇ ਹੋਏ ਸਬਾਈ ਕੁਮਨੀਮਲ ਕੋਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਤ੍ਰਿਪਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ.
ਟਾਰਟਰ ਸਾਸ, ਰੀਮੂਲੇਡ ਸਾਸ, ਜਾਂ ਕਾਕਟੇਲ ਸੌਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਾਰੇ ਹੋਏ ਤਲੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਮੇਨਿਊ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਲੋਵ ਅਤੇ ਫ੍ਰਾਈਸ ਜੋੜੋ, ਜਾਂ ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਬਰੇਕ ਬੈਗਾਇਟ ਨੂੰ ਵੰਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੋ 'ਬੈਨ ਸੈਨਵਿਚ ਬਣਾਉ!
4-ਅੰਗ੍ਰੇਇਡ ਬਰਾਂਡ Baguettes ਵੇਖੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 24 ਤੋਂ 36 ਹਾਇਪਰ, ਕੱਚਾ, ਚੰਗੀ ਨਿਕਾਸ, ਸੁੱਕਿਆ
- 2 ਵੱਡੀਆਂ
- ਅੰਡਾ, ਕੁੱਟਿਆ
- 2 ਕੱਪ ਕੋਰਨਮੈੱਲ
- 1 ਚਮਚਾ ਖੰਡ
- 2 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ
- 2 ਚਮਚੇ ਆਟਾ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਓਇਸਟਰਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਕੁੱਟੋ; ਡਰੇ ਹੋਏ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ.
- ਕੋਰਿੰਮੈਲ, ਖੰਡ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
- ਗਰਮ ਗਰਮ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਜੂਲੇ ਵਿੱਚ cornmeal ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ Fry ਵਿੱਚ ਡਾਇਪ ਦੈਂਤ - ਜਾਂ ਤਕਰੀਬਨ 370 F - ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ.
- ਪੇਪਰ ਟਾਵਲ ਤੇ ਡਰੇਨ
ਪਰਿਵਰਤਨ
- ਕੈਜੂਨ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਫ੍ਰਾਈਡ ਓਅਸਟਸ - ਕੈਜੋਂ ਜਾਂ ਕਰੀਓਲ ਮਲਾਈਸਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ ਨਾਲ 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ ਲੂਣ ਬਦਲੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 438 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 12 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 251 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 1,294 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 53 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 29 ਗ੍ਰਾਮ |