ਪੰਜ ਤੱਤਾਂ: ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਐਲੀਮੈਂਟ

ਵਿੰਟਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ, ਜਾਂ ਜ਼ਹੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਰੋਲ ਸੀਜ਼ਨ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਬਲ ਧਰਤੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਖੁੱਡੇ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੁਸਤੀ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਜਦੋਂ ਬਸੰਤ ਆਵੇ ਤਾਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਊਰਜਾ ਨਵੇਂ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਫੁੱਟ ਜਾਵੇਗੀ.

ਪਾਣੀ ਦੇ ਤੱਤ ਦਾ ਰੰਗ ਕਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਦਿਸ਼ਾ ਉੱਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਖਾਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਅੰਗ ਮਸਾਨੇ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਪਾਣੀ ਦੇ ਤੱਤ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਬੰਧ ਵੀ ਹੈ. Zhi ਸਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਚੱਕਰਾਂ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗ੍ਰਹਿ ਗਰੁਪ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਮਸਾਨੇ ਦੇ ਘੰਟੇ ਸਵੇਰੇ 3 ਤੋਂ 5 ਵਜੇ; ਗੁਰਦੇ 5 ਤੋਂ 7 ਵਜੇ ਦਰਮਿਆਨ ਹੈ
5-ਤੱਤ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਡੀ ਗੁਰਦੇ ਸਾਡੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜੀਵਨ ਸ਼ਕਤੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜ਼ੀ, ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਚੇਤੰਨਤਾ ਦੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਖੇਤ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ "ਸਰਬਾਇਤ" ਨੂੰ ਸਾਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ. ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੌਂਸਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਨੀ ਤਾਓ ("ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ" ਦਾ ਮੂਲ ਰਾਹ) ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਗਿਆਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸਾਡੀ ਗੁਰਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਚਣਾਈ, ਸਾਡੇ ਸੈਕਸ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀਆਂ, ਹੱਡੀਆਂ, ਦੰਦਾਂ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸੁਣਵਾਈ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਡਨੀ ਊਰਜਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਕਿਡਨੀ ਅਤੇ ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੁਰਦੇ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ (ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਸੈਕਸ, ਡਰੱਗਜ਼, ਕੰਮ, ਸਿਖਲਾਈ), ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ, ਸਦਮੇ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਨਾਲ ਗੁਰਦਾ ਦੀ ਕਮੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੱਧਰ ਤੇ, ਨਿਰਲੇਪਤਾ, ਡਰ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਰੂਹਾਨੀ ਦਰਦ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨਜਾਣ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਡਨੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਸੀਜ਼ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਸਿਮਰਨ, ਕਾਫੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਜਿਵੇਂ ਕੋਮਲ ਯੋਗਾ, ਕਿਊ ਗੋਂਗ ਜਾਂ ਤਾਈ ਚਾਈ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਚੀਨੀ ਮੈਡੀਸਨ (ਟੀਸੀਐਮ) ਸਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਕਮਾਲ ਦੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹਾਰਮਰੀ ਅਤੇ ਇਕੁਪੰਕਚਰ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਰਦੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਹੇਠਲੇ ਬੈਕ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੁਰਦੇ ਜ਼ੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਉਹ ਭੋਜਨ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਕਿਡਨੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਲੂਣ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਚਾਬੀ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਕਾਫ਼ੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿਓ, ਜੋ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਖਾਣਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸੱਚ ਹੈ, ਸੰਜਮ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ)
ਅਨਾਜ: ਜੌਂ, ਬਾਕੀਅਹਿਲਾ, ਕਾਲਾ ਚਾਵਲ
ਸਬਜ਼ੀਆਂ: ਬੀਟਸ, ਬੋਡੌਕ, ਐਸਪੋਰਾਗਸ
ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਦਾਲਾਂ: ਐਡਜ਼ੁਕੀ, ਕਾਲੇ ਬੀਨ, ਕਾਲੇ ਦੰਦ
ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ: ਅਰਾਮੀ, ਡਲਸੇ, ਆਇਰਿਸ਼ ਮੋਸ, ਕੈਲਪ, ਹਿਜੀਕੀ, ਨੋਰਿ, ਵਕੈਮ, ਕੋਮੂ, ਸਪਰੂਲੀਨਾ
ਫਲ਼: ਬਲੈਕਬੇਰੀ, ਰਸਬੇਰੀ, ਬਲੂਬੈਰੀ, ਜਾਮਨੀ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਅੰਗੂਰ, ਤਰਬੂਜ, ਕਾਲੇ ਰਸਬੇਰੀ, ਸ਼ੂਗਰ
ਮੱਛੀ: ਨੀਲੀ ਮੱਛੀ, ਸਫੈਦ, ਸਕੋਲਪਾਂ, ਹਾਇਪਰਜ਼, ਕਲੈਮਸ ਅਤੇ ਮੱਸਲ
ਗਿਰੀਦਾਰ: ਚੈਸਟਨਟ, ਕਾਲੇ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ, ਅਲੰਕਾਰ
ਮਸਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਮੌਸਮ: ਤਾਮਾਰੀ, ਸ਼ੋਯੂ, ਮਿਸੋ, ਟੇਕਕਾ, ਗੋਮਸੀਓ, ਓਮਬੋਸ਼ੀ, ਲੂਣ ਨਾਲ ਮੋਟਾ ਅਕਲ (ਇਹ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਵੀ ਖੱਟੇ ਹਨ)
ਚੀਨੀ ਟੌਨਿਕ ਫੂਡਜ਼: ਰੀਸ਼ੀ (ਗਨੋਰਡਰਮਾ) ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਕੌਡੀਸੀਪਸ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਸਕਿਜ਼ਾਂਡਰਾ ਬੇਰੀਆਂ