ਆਪਣੀ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਲੇਜ਼ ਕੀਤੇ ਹੈਮ ਲਈ ਇਸ ਸਾਧਾਰਣ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੈ. Crockpot ਸ਼ਹਿਦ ਰਾਈ ਦੇ ਹੈਮ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜੋ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖਾਰੇ ਪਾਣੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਹੱਡੀ-ਵਿੱਚ ਹੈਮ ਵਿੱਚ ਨਿਕੰਮਾ ਹੈਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਆਦ ਹੋਵੇਗੀ; ਇਹ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਟੀਕ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ. ਹੱਡ-ਇਨ ਹੈਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸ ਹਟਾਈ ਜਾਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈਮ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦੂਜੀ ਡਿਨਰ ਲਈ ਸਪਿਟਲ ਮਟਰ ਸੋਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਫਤ ਹੈ!
ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਰਾਈ ਦੇ, ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਹੈਮ ਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਾਤਾਵਰਨ ਹੈਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੈਮ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕ੍ਰੋਕਪੌਟ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲੇਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਐਚ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਸ ਲੱਕੜ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਪਰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਧੱਕੋ, ਪਾਸੇ ਪਾਸੇ ਹੇਠਾਂ ਕਰੋ. ਹੈਮ ਦੇ ਇਸ ਆਕਾਰ ਲਈ, ਲਗਭਗ 24 cloves ਸਹੀ ਰਕਮ ਹੈ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਈਸ੍ਟਰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਵਧੀਆ ਨੌਕਰੀ ਹੈ
ਇਹ ਹੈਮ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ scalloped ਆਲੂਆਂ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਆਲੂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ , ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਆਖਰੀ ਘੰਟਾ ਦੌਰਾਨ ਹੇਮ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਰੇ ਹੋਏ ਭੱਠੀ ਵਿੱਚ ਬਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਜੈਲੇਟਿਨ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਦੋ, ਇਕ ਚੰਗੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਸਲਾਦ, ਅਤੇ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਿਨਰ ਲਈ ਕੁਝ ਫੁੱਲੀ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਡਿਨਰ ਰੋਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ .
ਜਦੋਂ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹੈਮ ਨੂੰ ਫੌਰਨ ਫਰਿੱਜ ਦਿਓ. ਵਧੇਰੇ ਡਿਨਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ; ਬਚੇ ਹੋਏ ਹੈਮ ਹੱਥ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਹੈ. ਹਰ ਕਸ਼ਟ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 5 ਪੌਂਡ ਹੈਮ (ਹੱਡੀ-ਵਿੱਚ, ਪੂਰੀ ਪਕਾਇਆ)
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ
- 1/2 ਕੱਪ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
- 1/3 ਕੱਪ ਡੀਜੋਨ ਰਾਈ ਦੇ
- 1/4 ਕੱਪ ਸ਼ਹਿਦ
- 2 ਚਮਚੇ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਗਲੇਜ਼ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ 1/2-ਇੰਚ ਮੋਟਾ ਬਾਰੇ ਹੈਮ ਵਿੱਚ ਸਲੈਸ਼ ਕੱਟੋ. ਹੈਮ ਨੂੰ 5 ਕੁਆਂਟ ਕੁੱਤੇ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹੈਮ ਤੇ ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ ਦਿਓ.
- ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਰਾਈ ਦੇ, ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬਾਉ ਵਿਚ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ. ਇਸ ਮਮਤਾ ਨੂੰ ਹੈਮ ਉੱਤੇ ਫੈਲਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਲੈਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਲਗਾਓ.
- ਕ੍ਰੋਕਪੋਟ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ 6 ਤੋਂ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਪਕਾਓ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹੈਮ ਰਜਿਸਟਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਫੂਡ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਤੇ 160 F.
- ਦੋ ਵੱਡੇ ਕਾਂਟੇ ਵਰਤ ਕੇ ਹੌਮ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾਓ. ਥਾਲੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰੋ. 10 ਮਿੰਟ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ ਸਲਾਈਸ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 361 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 16 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 123 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 2,252 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 20 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 34 g |