ਇਹ ਮੂੰਹ-ਪਕਚਰ ਗਮੀ ਕੈਦੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਪ੍ਰਸੰਸਾਯੋਗ ਜੇਲ-ਓ ਅਤੇ ਕੁੂਲ-ਏਡ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ. ਕੂਲ-ਏਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਵਾਧੂ ਖਟਾਈ ਦੀ ਸੁਆਦ ਲੋੜ ਹੋਵੇ. ਸ਼ੱਕਰ-ਮੁਕਤ ਕੈਂਡੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸ਼ੱਕਰ-ਮੁਕਤ ਜੇਲ-ਓ ਦੀ ਥਾਂ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 3 ਲਿਫ਼ਾਫ਼ੇ ਅਣਲੇਖੇ ਜੈਲੇਟਿਨ
- 2 ਪੈਕੇਜ ਜੇਲ-ਓ (ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਆਦ)
- 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
- 1/2 ਪੈਕੇਜ ਕੂਲ-ਏਡ (ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਆਦ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਹਲਕਾ ਛਿੜ ਕੇ 8 × 8 ਇੰਚ ਪੈਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਗੱਮਸ਼ੀਅਲ ਆਕ੍ਰਿਤੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਛਿੜਕੇ ਹੋਏ ਕੈਂਡੀ ਦੇ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ saucepan ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉ.
- ਤੁਰੰਤ ਜੈੱਲ-ਓ, ਕੁੂਲ-ਏਡ, ਅਤੇ ਜੈਲੇਟਿਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਣ ਤਕ ਤੇਜ਼ੋ ਕਰੋ.
- ਤਿਆਰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਕੈਂਡੀ ਪਾਓ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਸਾਡਿਆਂ ਵਿਚ ਚਮਚਾਓ. ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ
- ਕੂਕੀ ਕੂਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕੈਦੀਆਂ ਨੂੰ ਕੀੜਿਆਂ, ਵਰਗ ਜਾਂ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 137 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 3 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 14 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 220 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 1 g |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 21 ਗ੍ਰਾਮ |