ਗ੍ਰੀਨਡ ਲੋਬਸਟਰ ਟੇਲਜ਼

ਇਹ ਗਰਲ ਲੌਫਟਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਕੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲਾ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਸਾਨ ਵਿਧੀ ਹੋਵੇਗੀ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ ਲਈ ਗਰਮੀ
ਮਾਸ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰ ਕੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇ ਦੀ ਅੱਧੀ ਲੌਬਰ ਟਾਇਲ ਕੱਟੋ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪੈਟ ਸੁੱਕੋ
ਛੋਟੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਟੇ ਵਿਚ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਲੂਣ ਭੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲੋਬਸਟਰ ਪੂਛਾਂ ਦੇ ਮਾਸ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਤ ਬੁਰਸ਼
ਲਾਬસ્ટર ਨੂੰ ਗਰਿੱਲ ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 5-7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ, ਲਾਬસ્ટર ਪੂਛ ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਵਾਰੀ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਪਮਾਨ 140 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਮਾ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋਬਸਟਰ ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ.

ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਗੁਲਬਰਗ ਲੌਬਰ ਲਈ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ਿੰਗ ਸਾਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੱਖਣ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਡਬਲ ਬੈਚ ਅਤੇ ਰਾਖਵੀਂ ਅੱਧਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ	212
ਕੁੱਲ ਵਸਾ	10 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ	2 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ	7 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ	212 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ	1,094 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ	1 g
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ	0 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ	28 ਗ੍ਰਾਮ

(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.