ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਇਨਾਮ ਨਹੀਂ ਜਿੱਤ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਚਿੱਤਰਕੌਲੀਜ਼ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੂਪ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਘੱਟ ਤਾਰਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਖਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਡਿੱਪ ਜਾਂ ਫੈਲਾਓ, ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਗਰਮੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਸੂਰ, ਮੁਰਗੇ ਜਾਂ ਟਰਕੀ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕ੍ਰਾਂਬੇਰੀ ਸੌਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ 'ਤੇ ਟਰਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰੰਪਰਾ' ਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਮੋੜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 12 ਅੰਜੀਰ
- 2 ਟੇਬਲਪੂਨ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਚਮਚ ਚਮਕਦਾਰ ਬਰਸਾਮਿਕ ਸਿਰਕੇ
- ਵਧੀਆ ਸਮੁੰਦਰ ਲੂਣ
- ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਅੰਜੀਰਾਂ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸੁੱਟ ਦਿਓ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਲੈਨ ਜਾਂ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾ ਦਿਓ.
- ਇਕ ਗਰਮ ਪਿਉ ਵਿਚ ਭ੍ਰੱਕੋ.
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਹੁਣ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਸੁਆਦਲਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਕੱਚਾ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਨਿੱਘੇ ਸਾਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਮ ਕਰੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 101 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 1 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 3 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 38 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 18 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |