ਡਬਲ ਚਾਕਲੇਟ ਗੂਏ ਬ੍ਰਾਊਨਜ਼ (ਪਰਵੇ)

ਇਹ ਡਬਲ ਚਾਕਲੇਟ ਗੂਏ ਪਾਲਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ ਦੇ ਸ਼ਬੱਦੀ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਚੱਖਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਗੀਓ ਸ਼ਿਮੋਨੀ ਨੇ ਰੈਸਿਪੀ ਅਪਣਾਇਆ. ਉਹ ਆਸਾਨ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਅਪੀਲ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਕਿਉਕਿ ਪਕਵਾਨ ਪਵਿਤਰ (ਡੇਅਰੀ-ਫ੍ਰੀ) ਹੈ, ਇਹ ਮੀਟ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕਸੁਰ ਹੈ.

ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਚੁਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਛੋਟੇ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਲਗਭਗ 5 ਔਨਜ਼ ਚਾਕਲੇਟ 1 ਕੱਪ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇਵੇਗਾ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਿੱਠੀਆਂ ਵਿਚ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਸੁਆਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਸੁਆਦ ਲਈ ਫਲੈਟਿਕ ਜਾਂ ਘਸੇ ਨੋਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਦੋਵੇਂ ਚੁਣੋ.

ਮੀਰੀ ਰੋਟਕੋਵਿਟਸ ਦੁਆਰਾ ਸੰਪਾਦਿਤ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. 350 ° F ਤੋਂ ਓਵਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀਹੇਟ ਕਰੋ. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ 9x13x2 ਇੰਚ ਵਾਲੇ ਪਕਾਉਣਾ ਪੈਨ
  2. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਟੇ ਵਿੱਚ, ਖੰਡ, ਆਟਾ, ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ. ਤੇਲ, ਆਂਡੇ, ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤਕ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ (batter batter ਮੋਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਵੇਗਾ). ਤਿਆਰ ਪਕਾਉਣਾ ਪੈਨ ਵਿਚ ਪੀਸ ਪਾਓ. ਚੋਟੀ ਨੂੰ ਸੁਚੱਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪੋਟੁਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਲਾਸ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟੇ. ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਜਾਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਛਿੜਕੋ.
  1. 25 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪ੍ਰੀੇਇਟ ਕੀਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੂੜੀ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟਰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਚੱਪਲਾਂ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਨ ਨੂੰ ਤਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਤਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਨਿੱਘੇ ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 113
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 3 g
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 1 g
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 1 g
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 28 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 73 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 20 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 1 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 2 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.