ਇੱਥੇ ਸਾਡੇ ਫੋਰਮ ਤੋਂ ਇੱਕ ਅੰਬ ਮੋਬਰੇਦਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਤਾਜ਼ੀ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਬ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2/3 ਕੱਪ ਖੰਡ
- 1 ਚਮਚ cornstarch
- 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
- 3 ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੇਗੋਜ਼
- 1 ਚਮਚਾ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ
- 1 1/2 ਚਮਚਾ ਮੱਖਣ
- 1 ਚਮਚ granulated ਸ਼ੂਗਰ 1 ਚਮਚਾ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ
- 1 ਕੱਪ ਆਟਾ
- 1/3 ਕੱਪ ਖੰਡ
- 1 1/2 ਚਮਚਾ ਪਕਾਉਣਾ ਪਾਊਡਰ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 3 ਡੇਚਮਚ ਛੋਟਾ ਕਰੋ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਦਾ ਦੁੱਧ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੀ ਮਿਕਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉ; ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਫਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ. ਗਰਮੀ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੰਡਾ
- 1 1/2-ਚੌਟਾਈ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ; ਮਾਰਜਰੀਨ ਨਾਲ ਡੌਟ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਖੰਡ ਦਾਣਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਛਿੜਕਣਾ.
- ਆਟਾ, ਸ਼ੱਕਰ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਗਰਮ ਫਲ ਉੱਤੇ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਡ੍ਰੌਪ ਕਰੋ
- 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ preheated 375 F ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
- ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੱਘੇ ਜਾਂ ਠੰਢੇ ਖੇਡੋ ਜਾਂ ਟੋਪੀ ਦੇ ਕੋਰੜੇ ਨਾਲ ਕੋਰੜੇ ਮਾਰੋ
6 ਤੋਂ 8 ਗੋਲਾਂ ਬਣਾਉ.
ਮਿਜ਼ਸੁਜ਼ੀ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 266 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 286 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 47 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 3 g |