ਸੰਗਰੀਆ ਇੱਕ ਲਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਸ਼ਰਾਬ ਹੈ "ਸਾਨਗਰੀਆ" ਸ਼ਬਦ "ਖੂਨ ਵਗਣ" ਲਈ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਹੈ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਉਪਕਰਣ ਸੰਘੇਤਾ ਇੱਕ ਘੁੱਗੀ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬਣ ਗਈ ਹੈ. ਅਮਰੀਕੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੀਣ ਦੀ ਐਨਸਾਈਕਲੋਪੀਡੀਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 1 9 64 ਵਿੱਚ ਨਿਊ ਯਾਰਕ ਵਰਲਡ ਫੇਅਰ ਵਿੱਚ ਅਲਬਰਟੋ ਹੈਰਾਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੁਆਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਣ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ.
ਇਹ ਸੰਸਕਰਣ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ, ਸੰਤਰੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਪੋਰਟ ਵਾਈਨ ਨਾਲ ਬਣੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਗਰੀ ਹੈ.
ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ skewers ਜਾਂ toothpicks 'ਤੇ ਫਲ ਨੂੰ ਥਰਿੱਡ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਹਰੇਕ ਗਿਸਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਹੋਣਗੇ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਨਾਭੀ ਦਾ ਸੰਤਰਾ (ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਕਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣਾ)
- 1 ਮੱਧਮ ਨਿੰਬੂ (ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਕਟਾਈ ਜਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ)
- 48 ਔਂਸ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ
- 3 ਕੱਪ ਪੋਰਟ ਵਾਈਨ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਫ਼ੁਟ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕਿਊਰ 'ਤੇ ਥਰਡ ਕਰੋ, ਜੇ ਚਾਹੋ
- ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਜੱਗ ਜਾਂ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ refrigerate ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦਿਓ.
- ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਬਰਫ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਗ੍ਰਿਹ ਕਰੋ ਵੈਂਨ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
ਮਾਹਿਰ ਸੁਝਾਅ:
- ਸਕੁਏਰ ਦੇ ਅੱਧੇ, ਆੜੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਤਾਜ਼ੇ ਬਲੂਬਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਕਿਊਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ.
- ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਦੇ ਦੋ ਕਪ (16 ਔਂਸ) ਨੂੰ ਬਦਲੋ.
- ਸੰਗ੍ਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਟਿਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਸੰਗ੍ਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- ਸੰਗ੍ਰੀਆਂ ਨੂੰ 1/2 ਕੁਇੰਟ ਦਾ ਤਾਜੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 438 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 20 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 131 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 94 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 41 ਗ੍ਰਾਮ |