ਦੱਖਣੀ ਆਪਣੇ ਠੰਡੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਤਿੰਨ ਫਲ ਚਾਹ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸੁਆਦੀ ਸ਼ਰਾਬਾਂ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲੋ!
ਬੁਨਿਆਦੀ ਫਲ ਆਲ੍ਹਣਾ ਚਾਹ ਦੋ 1-ਗੈਲਨ ਜੱਗਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬੈਚ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਟੇਲਗਰੇਟਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ. ਭੀੜ ਲਈ ਅਨਾਨਾਸ ਚਾਹ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਟਕਸਾਲ ਦੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਫਲ ਆਈਜ਼ਾਡ ਟੀ:
- 18 ਤੋਂ 24 ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ (ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਮਜਬੂਤ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ)
- 1 1/2 ਕੁਆਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ
- 2 ਕੱਪ ਗ੍ਰੇਨਿਊਲ ਸ਼ੂਗਰ
- 1 (48 ਆਊਸ) ਅਨਾਨਾਸ ਜੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
- 1 (12 ਔਊਸ) ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
- 1 (12 ਆਊਂਸ) ਲਿਬੋਨਡੇਨ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਅਨਾਨਾਸ ਆਲੂਤ ਟੀ:
- ਪਾਣੀ ਦੀ 4 ਕਿਊਟ
- 16 ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ
- 2 ਕੱਪ ਗ੍ਰੇਨਿਊਲ ਸ਼ੂਗਰ
- 4 ਕੱਪ ਅਨਾਨਾਸ ਜੂਸ
- ਗਾਰਨਿਸ਼: ਤਾਜ਼ਾ ਅਨਾਨਾਸ ਰਿੰਗ ਅੱਧੇ, ਨਿੰਬੂ ਪਾੜਾ, ਜਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ
- ਤਾਜਿਕ ਸੰਤਰੇ ਟਿੰਡੇ ਟੀ:
- ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਕ ਚੌਥਾਈ
- 3 ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ
- 3 ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜ਼ ਦੇ ਪੱਤੇ
- 3 ਚਮਚੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਸ਼ੂਗਰ
- 4 ਕੱਪ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ
- 2 ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ
- ਅਖ਼ਤਿਆਰੀ ਗਾਰਨਿਸ਼: ਤਾਜ਼ਾ ਸੰਤਰੀ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਪਾਊਂਡ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਜੂਡੀ ਦਾ ਫਲ ਆਲਸੀ ਚਾਹ
- ਕਟੋਰੇ ਜਾਂ ਘੜੇ ਵਿੱਚ 18 ਤੋਂ 24 ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਰੱਖੋ. ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਉੱਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 1 1/2 ਡੋਲਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਭੰਗ ਪੀਣ ਲਈ ਖੰਡਾ, 2 ਕੱਪ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਚਾਹ ਦੇ ਚਾਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਜਾਂ ਰਾਤ ਭਰ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਲਾਓ. ਚਾਹ ਦੇ ਥੈਲੇ ਛੱਡ ਦਿਓ
- ਚਾਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਜਾਂ ਪੈਨ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਜੂਸ, ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ, ਅਤੇ ਸ਼ਿਕੰਜ ਭੂਮੀ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਖੰਡ ਨੂੰ ਭੰਗ ਹੋਣ ਤੱਕ ਚੇਤੇ ਕਰੋ. ਦੋ ਇਕ ਗੈਲਨ ਦੇ ਜੱਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਭਰਨ ਲਈ ਹਰ ਇੱਕ ਜੱਗ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਰੈਫਿਰਜੇਟ.
- ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ
- 2 ਗੈਲਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਅਨਾਨਾਸ ਆਈਸਡ ਟੀ
- 4 ਕੁਆਟਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸੈਸਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਬਾਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ. ਪਾਣੀ ਵਿਚ 16 ਟੀ ਦੀਆਂ ਬੈਗ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਪੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾਓ. 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ
- ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਹਟਾਓ (ਵਾਧੂ ਸੁਆਦ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕਿਊਜ਼ ਕਰੋ) ਅਤੇ ਫਿਰ 2 ਕੱਪ ਖੰਡ ਅਤੇ 4 ਕੱਪ ਅਨੂਨ ਦੇ ਰਸ ਪਾਓ. ਖੰਡ ਨੂੰ ਭੰਗ ਹੋਣ ਤੱਕ ਚੇਤੇ ਕਰੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਰੈਫਿਰਜੇਟ.
- ਅੱਧਾ ਅਨਾਨਾਸ ਰਿੰਗ, ਨਿੰਬੂ ਪਾਊਡਜ਼, ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨਾਲ ਬਰਫ਼ ਉੱਤੇ ਲੰਬੇ ਚੈਸ ਦੇ ਵਿਚ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ
- 5 1/2 ਕਵਾਇਦਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਤਾਜਿਕ ਔਰੰਗਟ ਟੀਨ
- ਇਕ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਕ ਚੌਂਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਲਿਆਓ. 3 ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ, 3 ਚਮਚ ਨਵੇਂ ਤਾਜ਼ੇ ਪੁਟ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਅਤੇ 3 ਚਮਚੇ ਚਮਚੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿਓ. 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ
- ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਹਟਾਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ ਕੱਢਣ ਲਈ ਖਿੱਚੋ. ਚਾਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ; 4 ਕੱਪ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ 2 ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ ਲਈ ਰਲਾਓ.
- ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿਲਣਾ
- ਬਰਫ਼ ਤੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
- ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਜ਼ੇ ਸੰਤਰੀ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਪਾਊਂਡ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਸਰਿੰਜ
- 2 ਕੁਆਰਟਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 173 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 91 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 44 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |