ਇਕ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਗ੍ਰਾਹਮ ਕ੍ਰੈਕਰ ਜਾਂ ਕੂਕੀ ਦੇ crumb crust ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉ. ਪੁਡਿੰਗ ਮਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਪਾਓ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 3/4 ਕੱਪ ਦੁੱਧ (ਠੰਡੇ)
- 2 ਪੈਕੇਟਾਂ / 4-ਸਰਵਿਸਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ ਹਰ ਇੱਕ ਚਾਕਲੇਟ ਜਾਂ ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਨਿਕਾਸੀ ਤਿੱਖੀ ਪੁਡਿੰਗ
- 1 ਕੰਟੇਨਰ / 8 ਔਂਸ ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਨੇ (thawed)
- 1 ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਚਾਕਲੇਟ ਕੁਕੀ crumb crust ਜਾਂ ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰ ਕਵਰ (9-ਇੰਚ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਵੱਡੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਵਾਲੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਠੰਡੇ ਦੁੱਧ ਪਾਓ. ਪੁਡਿੰਗ ਮਿਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਵ੍ਹੀਲ ਨਾਲ ਹਰਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ. (ਮਿਸ਼ਰਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ). ਚੂਰ ਵਿੱਚ ਛਾਲ
- ਪਾਈ ਨੂੰ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜਾਂ ਫਿਰ ਸੈੱਟ ਤਕ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰੇਟ ਕਰੋ.
- ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਕੋਰੜੇ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ. ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਪਾਈ ਸਟੋਰ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 246 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 15 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 28 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 61 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 17 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 11 ਗ੍ਰਾਮ |