ਪੁ-ਐਰਹ ਚਾਹ (ਇਹ ਵੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 'ਬੁਆਏ,' 'ਪੂਅਰ,' ਪੋਲੀ ਲੇ 'ਅਤੇ' ਬੋਲੇ 'ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੀਨ ਵਿੱਚ' ਡਾਰਕ ਚਾਹ 'ਜਾਂ' ਕਾਲੀ ਚਾਹ 'ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਇੱਕ ਅਰਧ-ਦੁਰਲੱਭ ਕਿਸਮ ਹੈ ਚਾਹ ਦਾ ਯੂਨਾਨ, ਚੀਨ ਵਿਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਪ-ਐਰਹ ਚਾਹ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੇਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪ-ਐਰ ਦੇ ਸੁਆਦ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਹਨ. ਇਸ ਰਹੱਸਮਈ ਅਤੇ ਬਹੁਤੀ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਹੋਇਆ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ.
ਪੁ-ਐਹਾਰ ਚਾਹ ਦਾ ਸੁਆਦ
ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਪਊ-ਐਰਹ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ, ਅਮੀਰ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੋਕ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਜਾਂ ਖੁੰਭੇ-ਲਿਖੇ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. ਬੁਰੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ-ਧਾਰ ਅਕਸਰ ਚਿੱਕੜ ਜਾਂ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਪਊ-ਐਰ ਅਕਸਰ ਅਮੀਰ ਮਿੱਠੀ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪੀ-ਏਰਹ ਚਾਹ ਦਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਨਾਮਵਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਇਕ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ; ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਚੀਨ ਅਤੇ ਹਾਂਗਕਾਂਗ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਗ੍ਰੀਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਮ ਜੋੜ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਪ-ਐਰ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਊ-ਏਰਹ ਬਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿਚ ਹਨ. ਕ੍ਰਿਸਸੈਂਥਹਮ ਪੁ-ਐਰਹ ਆਪਣੇ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਦੇ 'ਸ਼ੁੱਧ' ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਪਲਬਧ 'ਸਮਕਾਲੀ' ਚਾਹ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਨ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਪੁ-ਐਰਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਪ-ਐਰਹ ਚਾਹ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ-ਪੁਦੀਨੇ ਪੁ-ਇਰਹ ਚਾਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਪੂ-ਏਰਹ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਆਰਕਿਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ, ਪ-ਏਰਹ ਚਾਹ ਨੂੰ ਮੈਰੀਡੀਅਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 'ਦਰਮਿਆਨਾ ਬਰਨਰ' (ਤਿੱਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ) ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 'ਖੂਨ ਦੀ ਸਫਾਈ' ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਣਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਇਲਾਜ / ਰੋਕਥਾਮਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ-ਏਰਹ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ, ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਮੇਅਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੁ-ਐਰਹ ਨੂੰ ਕਦੇ ਕਦੇ 'ਡਾਈਟ ਟੀ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਸਾਰੀਆਂ ਚਾਹਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਜਾਦੂਈ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪ-ਧਾਰਾ ਦਾ ਚਾਹ ' ਪੀ ਸ਼ਰਾਬੀ ' ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪੁ-ਐਹਾਰ ਚਾਹ ਦੀ ਉਤਪਤੀ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ
ਪੁ-ਯੁਹ ਨੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਚੀਨ ਦੇ ਯੂਨਾਨ ਪ੍ਰਾਂਤ ਵਿੱਚ ਜਨਮ ਲਿਆ ਸੀ, ਜਿੱਥੇ ਵੱਡੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਚਾਹ ਦਰੱਖਤ (ਦਈਹ) ਵਧਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਚੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ (ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੱਬਤ) ਵਿਚਕਾਰ ਚਾਹ ਦੇ ਵਪਾਰ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਨਾਮ ਉਸ ਸ਼ਹਿਰ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਇਹ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ (ਪੁਅਰ ਸਿਟੀ) ਨੂੰ ਵੇਚੇ ਗਏ ਸਨ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕੁਸ਼ਲ ਟ੍ਰਾਂਜਿਟ ਲਈ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅੰਤਮ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਲਈ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਆਰਮ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇਸਦਾ ਗੂੜਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਿਆ.
ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਪਉ-ਯਿਰ ਬੁੱਢਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 'ਰਾਅ' (ਬੇਲੀਕ੍ਰਿਤ) ਪ-ਐਰ ਲਈ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਪਗ 15 ਸਾਲ ਲਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪ-ਧਾਰੀਆਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, 1970 ਦੇ ਦਸ਼ਕ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੋ ਪ੍ਰਾਸੈਸਿੰਗ (ਜਾਂ 'ਪਕਾਉਣ') ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਧੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.
ਸ਼ੋਅ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਨੇ 1990 ਵਿਆਂ ਅਤੇ 2000 ਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਊ-ਏਰਹ ਇਕੱਤਰਤਾ / ਨਿਵੇਸ਼ 'ਬੁਲਬੁਲਾ' ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ. ਪ-ਐਰ ਬਬਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛਲਪੰਥੀ ਪਊ-ਯਾਰ ਚਾਹ ਚਾਹੁਣ ਵਾਲੇ ਚਾਹ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ (ਯੁਨਾਨ).
ਕੀਮਤਾਂ ਵਧੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਲੈਕਟਰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਢੇ ਪਉ-ਏਰਹ ਨੂੰ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਏ ਸਨ ਅਤੇ ਮੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਪਊ-ਐਰਹਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਘੱਟਦੀ ਗਈ ਸੀ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, PU-erh ਦੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਢਹਿ ਗਏ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਸ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.
ਪੁ-ਐਹਾਰ ਚਾਹ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ
ਸ਼ੇਂਗ ਪ-ਏਰਹ ਵੱਡੇ ਪੱਤਖ਼ੁੱਲੀ ਯੂਨਾਨ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੀਆਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਖਪਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਰੀਖਣ ਕੀਤੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਅਧੀਨ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਬਿਰਧ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਊ-ਏਰਹ ਦੀ ਇਹ ਸ਼ੈਲੀ ਅਕਸਰ 15 ਜਾਂ 20 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ, ਅਮੀਰ, ਆਧੁਨਿਕ, ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
Shou ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਵਿਚ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇ ਕਾਰਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਪੱਤੀ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਕਟਾਈ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਲਈ 'ਰਪੀਨਡ' ਜਾਂ 'ਪੂਰੀਆਂ' ਪਊ-ਐਰ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਗਦਾ ਹੈ. ਕੁੱਝ 'ਰਿੱਪੀਨ' ਪੁ-ਐਰਹਜ਼ ਵੀ ਇਕ ਹੋਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਬਿਰਧ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪ-ਏਰਹ ਵਰਗੀ ਹੈ.
ਪੂ-ਅਹਾਰ ਚਾਹ ਆਕਾਰ
ਪ-ਏਰਹ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਆਕਾਰ. ਪੂ-ਯਾਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਟਾਂ, ਕੇਕ (ਜੋ ਕਿ ਡਿਸਕ-ਬਣਤਰ ਹਨ ਅਤੇ 'ਬਿੰਗ ਚ' 'ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ) ਅਤੇ' ਟੂਓ ਚ '(ਜੋ ਕਿ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਤਰਾਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ). ਇਹ ਆਕਾਰ ਪ-ਏਰਹ ਦੀ ਸੁਵਿਧਾ ਲਈ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਪ-ਐਰਹ ਵੀ ਢਿੱਲੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਢਿੱਲੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਚਾਹ ) ਜਾਂ ਪੋਮੇ ਦੇ ਫਲ ਜਾਂ ਬਾਂਸ ਦੇ ਡੰਡੇ ਵਿਚ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਇਹ ਟੀਬੈਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪ-ਅਹਾਰ ਚਾਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਭਾਵੇਂ ਪਹੁ-ਪਿੰਪ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਬਿੰਗ ਚਾੜ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਦੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਫਾਰਮ (ਪੁੱਲ-ਪੂੰਗ ਪਉ-ਏਰਾਹ ਦੀ ਬਜਾਏ) ਤੋਂ ਪੂ-ਐਰਹ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਕ ਚਮਚਾ ਜਾਂ ਦੋ ਪੱਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਬੜਨਾ ਪਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਊ-ਐਰ ਦਾ ਚਾਕੂ (ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਊ-ਐਰਰ ਰਿਟੇਲਰ ਤੋਂ ਉਪਲਬਧ) ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ, ਨੀਲੀ ਚਾਕੂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਊ-ਐਰਹ ਨੂੰ ਸਟੈਪ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਕੁਰਲੀ' ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਪਿਊ-ਯਾਰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਮਰ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਚਾਹ 'ਤੇ ਧੂੜ ਕੱਢਣ ਵਾਲੀ ਧੂੜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਪਥਰਮਾਣੂ ਦੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਣੀਆਂ ਧੂੜਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣਾ, ਨਾਲ ਹੀ 'ਜਾਗਰੂਕ' ਪੱਤੇ (ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ) ਨਿਵੇਸ਼ ਲਈ). ਆਪਣੇ ਪਊ-ਐਰ੍ਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਟੇਲੀਵਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਿਊਂਡਿੰਗ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ-ਤੇੜੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੁੱਟ ਦਿਓ.
ਤੁਹਾਡੇ ਪਉ-ਐਰਹ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਮੈਂ 205 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ 15 ਤੋਂ 30 ਸਕਿੰਟ (ਜੇ ਯਿਕਿੰਗ ਟੇਪੌਟ ਜਾਂ ਗੈਵਾਨ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟ (ਜੇ ਪੱਛਮੀ ਟੇਅਰਵੇਅਰ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ) ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਵਾਦ ਲਈ ਪੂਰੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.