ਆਰਕੈਸਟਾਂ ਦਾ ਜੂਨੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦੀ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਮਫ਼ਿਨਸ ਨੂੰ ਚਮਕੀਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਮਫ਼ਿਨ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਕਨ ਜਾਂ ਅਲੰਡੋਟ ਟੈਕਸਟਚਰ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸੁਆਦ ਲਈ ਪਿਕਨਜ਼ ਜਾਂ ਅਧਮਰਨ ਨੂੰ ਟੋਸਟ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 1/2 ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਤਾਜ਼ੇ ਜ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ cranberries
- 1 1/4 ਕੱਪ ਸ਼ੂਗਰ, ਵੰਡਿਆ
- 3 ਕੱਪ ਸਾਰੇ ਉਦੇਸ਼ ਆਟੇ
- 1 1/2 ਚਮਚ ਪਕਾਉਣਾ ਪਾਊਡਰ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਮਾਰਜਰੀਨ
- 2 ਅੰਡੇ, ਥੋੜਾ ਕੁੱਟਿਆ
- 1 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
- 1 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਕਵਾਨ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ
- 1 ਚਮਚ grated ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 400 ਐੱਫ. ਓਵਨ ਨੂੰ ਓਵਨ ਗਰਮੀ ਕਰੋ.
- ਗਰੇਸ ਮਫਿਨ ਕੱਪ ਜਾਂ ਕਪੜੇ ਦੇ ਪੇਪਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਈਨ. (ਲਗਭਗ 18)
- ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ 1/4 ਕੱਪ ਖੰਡ ਨਾਲ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ; ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਰੱਖਣਾ.
- ਇਕ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਟੇ ਵਿਚ ਆਟਾ, ਪਕਾਉਣਾ ਪਾਊਡਰ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 1 ਕੱਪ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਮੱਖਣ ਕੱਟੋ ਜਦ ਤੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
- ਇਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ; ਆਟਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਹਲਕਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ
- ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸੰਤਰਾ ਪੀਲ ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਫੜੋ.
- ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਮਫ਼ਿਨ ਦੇ ਕੱਪ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਕਰੀਬ ਭਰੋ.
- 20 ਤੋਂ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪ੍ਰੀੇਇਟਡ ਓਵਨ ਵਿਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰੂਪ
- ਵਧੇਰੇ ਸੰਤਰੀ ਜੀਵਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਤਰੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਕੁਝ ਸੰਤਰੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਪਿਕਨ ਜਾਂ ਅਲਕੱਟਾਂ ਨੂੰ ਟੋਸਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣਾ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫੈਲ. ਕਰੀਬ 6 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ preheated 350 F ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ, ਅਕਸਰ ਮੋੜ ਅਤੇ ਖੰਡਾ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪੈਨ ਜਾਂ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਠੰਢੇ ਕਰਨ ਲਈ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਹਿਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੋਆ ਟੋਪੀ ਜਾਵੇਗੀ.
- ਪਕਾਉਣਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ-ਖੰਡ ਨਾਲ ਮਫ਼ਿਨਸ ਛਿੜਕੋ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਔਰੇਜ ਆਡੀਸਿੰਗ ਨਾਲ ਕ੍ਰੈਨਬੈਰੀ ਨਾਰੰਗ ਬਰੇਡ
- ਘਰੇਲੂ ਬਣਾਉਣਾ ਕੈਨਬੇਰੀ ਵਾਲਨਟ ਬ੍ਰੈੱਡ
- ਕੈਨਬੇਰੀ ਕਾੰਪਿਨ ਮਫ਼ਿਨਸ
- ਕੈਨਬੇਰੀ ਕੱਦੂ ਸੀਡ ਮਫ਼ਿਨਸ
- ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਸਕੋਨੇਸ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 179 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 10 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 3 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 27 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 264 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 21 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 3 g |