ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸੇਲ ਸੇਲਜ਼ ਅਤੇ ਪੈਟਲੱਕਸ ਲਈ ਬਟਰਸਕੋਚਕ ਹੇਅਸਟੈਕਸ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਲਈ ਕੁੱਝ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਪਿਛਲੇ ਮਿੰਟ ਦੇ ਮਿਠਆਈ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਲਈ ਸਹੀ.
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ: ਚਾਕਲੇਟ ਹੇਸਟੇਟਸ ਰਿਸੈਪ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1-1 / 2 ਕੱਪ ਬਟਰਸਕੋਚ ਚਿਪਸ
- 2/3 ਕੱਪ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਮੱਖਣ
- 3 ਔਂਸ ਚੌਆ ਮੇਨ ਨੂਡਲਸ, ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 1/2 ਪਿਆਲਾ ਸਲੂਣਾ ਮੂੰਗਫਲੀ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਪਲੇਸ-ਸਕੋਚਚ ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਾਲਾ ਮੱਖਣ ਰੱਖੋ. 3-5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ 50% ਊਰਜਾ ਤੇ ਗਰਮੀ. ਚਿਪਸ ਪਿਘਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਦ ਤੱਕ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਚੇਤੇ, ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ,
- ਚੌਲੋ ਮੇਨ ਨੂਡਲਜ਼ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ.
- ਗੋਲ ਪੱਤੇਦਾਰ ਚਮਚ ਕੇ ਡੂੰਘੀ ਪੇਪਰ-ਲਾਈਨ ਕਲੀਕੀ ਸ਼ੀਟਾਂ ਤੇ ਸੁੱਟੋ.
- ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤਕ 1-2 ਘੰਟੇ ਡ੍ਰਾਈਜ਼ ਕਰੋ.
ਪਰਿਵਰਤਨ: ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ 1/2 ਕੱਪ ਦੇ ਬਜਾਏ, 1/4 ਕੱਪ ਮੂੰਗਫਲੀ ਅਤੇ 1/4 ਕੱਪ ਸੌਗੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ: ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਬੈਕਾ ਡੇਸਟਰ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 40 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 3 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 1 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 72 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 3 g |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |