ਡਿਨਰ ਪਾਰਟੀ ਕਲਾਸਿਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਲਈ, ਇਸ ਤਾਜ਼ਾ ਬੀਟ ਸ਼ਾਰਬੀਟ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਸੰਸਕਰਣ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸੇਬ ਦੇ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਇਸ਼ਾਰਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਿਆਰੀ ਮਿਠਆਈ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ ਆਦਰਸ਼, ਨਾਟਕੀ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਬਿਜਲਈ beets ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 lbs ਲਾਲ ਜਾਂ ਸੁਨਹਿਰੀ ਬੱਚਾ ਬੀਟ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਪੀਲਡ
- 1/3 ਕੱਪ ਗ੍ਰਨਿਊਲਡ ਸ਼ੂਗਰ
- 1/2 ਪਿਆਲਾ ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਸਾਈਡਰ
- 1 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ
- 1 ਚਮਚ ਵਾਲਾ ਵੋਡਕਾ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਮੱਧਮ ਹਵਾ ਦੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ saucepan ਵਿੱਚ, ਬੀਟ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪੂਰੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਕੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੁੱਬ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਫੋਰਕ-ਟੈਂਡਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਦੋਂ ਤਕ 20 ਤੋਂ 25 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋ. 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਸਾਮੱਗਰੀਆਂ ਤੇ ਗਰਮ ਬੀਟ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰੋ, ਜਦ ਤੱਕ ਬੀਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਮਤਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਿਲਣਾ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਆਈਸ-ਕਰੀਮ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਚ ਬੀਟ ਪਿਊਰੀ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ.
ਇਹ ਬੀਟ ਸ਼ਾਰਬੀਟ ਵਿਅੰਜਨ 6 ਸਰਿੰਜ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 123 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 120 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 28 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |