ਇਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬੇਕਨ-ਲਿਪੀ ਹੋਏ ਸੂਰ ਦਾ ਲੂਣ ਇੱਕ ਟੈਂਸੀ, ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਭੂਲੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਪਕਵਾਨਾ
ਬੀਅਰ ਬ੍ਰਾਇਜ਼ਡ ਸੂਰ ਲੂਣ
ਨਾਰੰਗ ਬ੍ਰੇਜ਼ਿਡ ਸੂਰ ਲੂਣ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 5 ਤੋਂ 6 ਪਾਊਂਡ ਬੇਜੋੜ ਸੂਰ ਦਾ ਲੂਣ
- 4 ਤੋਂ 6 ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਬੇਕਨ
- ਰਬ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ:
- 1 ਚਮਚਾ ਮਿਲਾਇਆ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਪਪਰਿਕਾ
- 1 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ (ਮੋਟੇ ਜ਼ਮੀਨ)
- 1/2 ਚਮਚਾ ਜੀਰੇ (ਜ਼ਮੀਨ)
- 1 ਚਮਚਾ ਦਾਲਚੀਨੀ
- ਗਲੇਜ਼ ਲਈ:
- 1 ਕੱਪ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ (ਰੌਸ਼ਨੀ, ਪੈਕਡ)
- 2 ਚਮਚੇ ਆਟਾ
- 2 ਚਮਚੇ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕੀ ਰਾਈ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 350 F ਦੇ ਓਵਨ ਓਵਨ
- ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸੂਰ ਦਾ ਲੂਣ ਰੱਖੋ ਘਾਹ ਦੀਆਂ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਪਾ ਦਿਓ.
- ਅੱਧੇ ਕਰਾਸ ਦੇ ਵਿਚ ਬੇਕਨ ਦੀ ਹਰੇਕ ਪੱਤੀ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸੂਰ ਪਾਲਕੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ.
- ਕਰੀਬ 1 1/2 ਤੋਂ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭੁੰਨਣਾ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੋਰਰ 150 ਐੱਫ.
- ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਸ਼ੂਗਰ, ਆਟਾ, ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ, ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਰਾਈ ਦਾ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਜੋੜ.
- ਇੱਕ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਕਰੀਬ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ. ਸੂਰ ਦੇ ਉੱਤੇ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਅਤੇ ਭਠੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ.
- ਕਰੀਬ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਰਲਾਓ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੂਰ ਦਾ 160 ਵੀਂ ਰਜਿਸਟਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 9 72 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 48 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 17 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 21 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 297 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 867 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 36 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 94 ਗ੍ਰਾਮ |