ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਵਾਲੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੀਚ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਪੀਚਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ. ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੀਚ ਨੂੰ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲੇ ਪੋਰਕ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਵਰਗੇ ਪਾਲਕ ਡ੍ਰੈਸਰ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
6 ਗਰਮਲ ਫਰੈਸ਼ ਪੀਕ ਅਲਲਬਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 3 ਵੱਡੇ ਪੱਕੇ ਪੀਚ, ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਗਿਆ, ਅੱਧਾ ਅੱਧਾ
- 1 ਚਮਚ ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ ਸ਼ੂਗਰ
- 1 ਚਮਚ ਪਿਘਲਾ ਮੱਖਣ
- ਛੋਟੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਫੇ
- ਲੂਣ ਦੀ ਚੂੰਡੀ
- ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ, ਅਖ਼ਤਿਆਰੀ (ਜੇਕਰ ਮਿਠਾਈ ਲਈ ਬਣਾਉਣਾ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੋਲਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ, ਮੱਖਣ, ਜੈੱਫਗ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਰਮ ਗਰਿੱਲ ਦੇ ਗਰੇਟਸ ਨੂੰ ਤੇਲ ਵਾਲਾ ਕਾਗਜ਼ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ. ਗਰਿੱਲ ਕਟ ਸਾਈਡ ਤੇ ਆੜੂ ਆਲਮ ਰੱਖੋ. 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਿੱਲ ਅਤੇ ਵਾਰੀ ਤੁਰੰਤ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ੂਗਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਗਰਮ ਪੀਚ ਅੱਧੇ ਦੇ ਉੱਤੇ ਫੈਲਿਆ ਇਕ ਹੋਰ 2-3 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕੁੱਕ, ਗਰਮ, ਕਮਰੇ ਦੇ ਅਸਥਾਈ, ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 47 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 1 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 51 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |