ਮੈਚਾ ਰਾਈਸ ਕ੍ਰਿਸ਼ਪੀ ਦਾ ਸਲੂਕ ਮਾਰਸ਼ਮੋਲੋ ਅਤੇ ਚੌਲ ਕ੍ਰਿਸ਼ੀ ਅਨਾਜ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੱਖਮਾਲੋ ਦੇ ਚਾਵਲ ਕ੍ਰਿਸ਼ਪੀ ਦਾ ਸਲੂਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੇਲਪਾ ਪਾਊਡਰ ਕੋਲ ਕੈਫੀਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਮਿਠਾਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਾਂ ਜਿਹੜੇ ਕੈਫੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਕੈਲੋਗਜ ਦੇ ਰਾਈਸ ਕ੍ਰਿਸਪੀਜ਼ ਅਨਾਜ ਹੈ, ਜੋ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਿਆਨੇ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਚਣ ਲਈ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਥਾਨ ਵੀ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਬਰਾਂਡ ਪਿੰਡਰਡ ਚੌਲ਼ ਅਨਾਜ ਰਾਈਸ ਕ੍ਰਿਸਪੀਜ਼ ਵਾਂਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬ੍ਰਾਂਡ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.
ਕੇਲੋਗ ਦੁਆਰਾ ਰਾਈਸ ਕ੍ਰਿਸਪੀ ਮਾਰਸ਼ਮਲੋ ਦੇ ਸਲੂਕ ਲਈ ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਅੰਜਨ ਆਪਣੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਹ ਰਾਈਸਲਾ ਵਰਤਿਆ ਕਿ ਇਹ ਮੈਚਾ ਰਾਈਸ ਕ੍ਰਿਸ਼ੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਬਸ ਰਸੋਈ ਗਰੇਡ ਮੈਗਾ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਪਾਨੀ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਕਰਿਆਨੇ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਆਨਲਾਈਨ ਰਿਟੇਲਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸਪਰੇਅ
- 3 ਚਮਚੇ ਬੇਕਰਮੀ ਮੱਖਣ
- ਮਿੰਨੀ ਮਾਰਸ਼ਮਾ ਦੇ 10.5 ਔਸ ਬੈਗ
- 6 ਕੱਪ ਰਾਈਸ ਕ੍ਰਿਸਪੀਜ਼ ਸੀਰੀਅਲ
- 1 ਚਮਚ ਰਸੋਈ ਗਰੇਡ ਮੈਦਾ ਪਾਊਡਰ (ਸੁਆਦ ਲਈ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਨੋਟ ਕਰੋ ਇਕ ਚਮਚ 3 ਚਮਚੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਕ੍ਰਾਈਪੀ ਨੂੰ ਪੈਨ ਤੇ ਚਿਪਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੈਰੋਲਾ ਤੇਲ ਖਾਣਾ ਸਪ੍ਰੈਅ ਦੇ ਨਾਲ 10 "13 ਫੁੱਟ" ਪਕਾਉਣਾ.
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ, ਅਣਚਾਹੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ.
- ਮਸਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਲਕਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਰੱਖੋ.
- ਮਿਲਾਓ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਿਲਾ ਕੇ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ.
- ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਚੌਲ ਕ੍ਰਿਸ਼ਪੀ ਨੂੰ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੇਲਗਾ ਮਾਰਸ਼ਿਮੋ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਅਨਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੇਤੇ ਕਰੋ.
- ਮੈਚੇ ਰਾਈਸ ਕ੍ਰਿਸਪੀਜ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੋਟੇ ਵਾਲੀ ਪਕਾਉਣਾ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ, ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦਿਓ.
- ਇਕ ਵਾਰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੇ, ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਇਕ ਛਲੇ ਜਾਂ ਸਿਰੇਮਿਕ ਚਾਕੂ ਸਪਰੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੈਚਾ ਰਾਈਸ ਕ੍ਰਿਸਪੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਛਿਤ ਆਕਾਰ ਦੇ ਵਰਗਾਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ.
ਵਿਅੰਜਨ ਸੁਝਾਅ
- ਅਸਟੇਟਿਟਿਕਸ ਰਾਈਸ ਕ੍ਰਿਸਪੀਜ਼ ਅਨਾਜ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੀ ਚੌਲ ਅਨਾਜ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਮਿਨਾ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਜਬੂਤ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. 1 ਚਮਚ (ਜਾਂ 3 ਚਮਚੇ) ਵਧੀਆ ਸੁਆਦਲਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਮਾ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਮੇਲਪਾ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਕੁੜੱਤਣ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਬੇਕਿੰਗ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਰਜਰੀਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮੱਖਣ ਅਖ਼ਤਿਆਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਮੱਖਣ ਦਾ ਬਦਲ ਇਸ ਰਾਈਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਸਟ ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੇਟ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਸਟੀਕਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 170 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 26 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 36 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 24 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |