ਲਿਮੈਡੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਦੀ ਭੈਣ ਲਿਬੋਨਡ, ਇੱਕ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਵਾਲੀ ਗਰਮੀ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ. ਬਸ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਦੂਰ sipping ਅਣਗਿਣਤ ਘੰਟੇ ਲਈ ਦਲਾਨ' ਤੇ ਬੈਠ. ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਸੁਆਦਲਾ ਸਗਲ ਹੈ. ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਟਕਸਾਲਾ ਗੈਂਗਬਸਟਟਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਸਮੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਥਕੰਡਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ. ਰਾਅ ਐਗਵੈਚ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੱਚੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਇੱਕ ਕੱਚਾ ਭੋਜਨ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਕੱਚੇ
- ਐਗਵੇਵ ਅੰਮ੍ਰਿਤ
- 1/2 ਕੱਪ ਢਿੱਲੇ ਹੋਏ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ
- 6 ਤੋਂ 8 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਐਗੈਚ ਅੰਮ੍ਰਿਤ, ਅਤੇ ਪੁਦੀਨ ਪੱਤਾ 10 ਤੋਂ 15 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੁਦੀਨ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 6 ਕੱਪ ਪਾਓ.
- ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਤ ਤਾਕਤ ਤਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ ਤਦ ਤਕ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਰਹੋ.
ਫਰਕ
1 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਰਸਬੇਰੀ, ਜਾਂ ਬਲੈਕਬੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਲੈਨਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜੁਰਮਾਨਾ ਜਾਲ ਸਟਰੇਨਰ ਰਾਹੀਂ ਖਿੱਚੋ.
ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੋੜ ਦੇ ਲਈ 1 ਚਮਚਾ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਤਾਜ਼ਾ ਕੱਚੇ ਸਿਲੰਡਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!