ਰਾਸਬਰਬੇ ਨਟੈਲਾ ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ ਹਿਰਨ ਇੱਕ ਆਰਾਧਕ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਵੈਲਨਟਾਈਨ ਡੇ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵੱਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦਿਲ ਨੂੰ ਨਰਮ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਹ ਮਿੱਠੇ ਛੋਟੇ ਦਿਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਫੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਨਟਲੇ! ਕੁਝ ਰਸਬੇਰੀ ਪੇਸਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਟਾਰਟ ਕੰਗਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਨੂਟੇਲਾ ਦੇ ਧਮਾਕੇ 'ਤੇ ਸੁੰਦਰ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਫਲ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਦੋਸ਼ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰ-ਖਰੀਦਿਆ, ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਨੂੰ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਪਰ ਆਸਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਸਿਰਫ ਭੂਰਾ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਖੋਰਾ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਘਰ ਕਿੰਨੀ ਗਰਮ ਹੈ, ਇਹ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਤੱਕ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਦੇਖਭਾਲ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕ੍ਰੀਸਟ ਰੋਲ ਅਤਰ ਨਾਲ ਪਫ ਪੇਸਟ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ ਵਰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ- ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ - ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦੇਵੇਗੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਵੀਟਹਾਰਟ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਵੀ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗੀ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਸ਼ੀਟ ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ (ਜੰਮੇ ਹੋਏ)
- 1/3 ਕੱਪ ਨੂਟੇਲਾ (ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚਾਕਲੇਟ ਹੇਜ਼ਲਿਨਟ ਫੈਲਣ)
- 20 ਰਸਬੇਰੀ (ਲਗਭਗ)
- 1 ਅੰਡੇ (ਕੁੱਟਿਆ)
- ਗਾਰਨਿਸ਼: ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਕਾਗਜ਼ ਉੱਤੇ ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ ਦੀ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਰੁਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਘਰਾਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਟੇ ਨੂੰ ਪੰਘਰਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਓਵਨ ਨੂੰ 400 ਐਫ
- ਆਟੇ ਨੂੰ ਇਕ ਵੱਡੀ ਆਇਤਾਕਾਰ ਸ਼ੀਟ ਵਿਚ ਰੋਲ ਕਰੋ.
- 10-12 ਵੱਡੇ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਲ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵਾਲੀ ਕੂਕੀ ਕਟਰ ਵਰਤੋ (ਤੁਹਾਡੇ ਕੂਕੀ ਕਟਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਫ ਪੈਸਟਰੀ ਆਟੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵੱਡੇ ਬਣਾ ਲਿਆ ਸੀ)
- ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਚਮਚ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਸ਼ੀਟ' ਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਰੱਖੋ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਦਿਲਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹਨ ਹਰ ਵਾਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਇਕ ਫੋਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਦਬਾਓ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਕ ਇੰਚ ਦੀ ਹੱਦ ਦੀ 1/8 ਵੀਂ ਜਮ੍ਹਾ ਰਹਿ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਪੜਾਅ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੇਂਦਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਨਟੈਲਾ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ!
- ਹਰ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਕੇਂਦਰ ਤੇ ਨੂਟੇਲਾ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ 2-3 ਰਸਬੇਰੀ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ. ਬਾਕੀ ਦਿਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਓ
- ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਹਰਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਵੇ. ਦਿਲਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਅੰਡੇ ਧੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੇਸਟਰੀ ਬੁਰਸ਼ ਵਰਤੋ. ਬਾਕੀ ਦਿਲਾਂ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਓ.
- ਕਰੀਬ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜੰਜੀਰ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿਨਾਰ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
- ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਧੂੜ ਦਿਓ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 292 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 13 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 3 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 18 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 62 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 42 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 16 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |