ਇਹ ਠੰਡਾ ਹੱਟੀ Jello ਮੱਖਣ ਛੁੱਟੀ ਜਾਂ ਪੋਟਲਕ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮਿਠਆਈ ਜਾਂ ਮਿੱਠੀ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਉੱਚੇ ਪਾਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਾਫ਼ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਪੈਕੇਜ (3 ਆਊਸ.) ਰਾਸਬ੍ਰੀਲ Jello
- 2/3 ਕੱਪ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ
- 1/2 ਕੱਪ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ
- 2 ਚਮਚ ਖੰਡ
- 1 8-ਔਂਸ ਪੈਕੇਜ
- ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਨਰਮ
- 1/4 ਕੱਪ ਸਿਕਮ ਦੁੱਧ
- 2 9-ਔਂਸ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਕਲੀ ਹਵਾ, ਪੰਘੂੜਾ
- ਗਾਰਨਿਸ਼ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਜੰਮ੍ਹੀਆਂ ਰਸਬੇਰੀ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ Jello ਰੱਖੋ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭੰਗ ਹੋਣ ਤੱਕ ਰਲਾਉ. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਹਿਲਾਓ.
- ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਨਾਲ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ refrigerate ਕਵਰ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲੀ ਮਿਕਸਰ ਨਾਲ ਸ਼ੱਕਰ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਹਰਾਓ. ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਹਰਾਓ ਠੰਢੇ ਸੱਪ ਦੇ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ
- ਜੇਐਲਰੋ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਹੋਣ ਤਕ ਠੰਢੇ ਕੰਢੇ ਦੇ ਬਾਕੀ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿਚ ਹਿਲਾਓ.
- ਲੰਬਾ ਪਾਸਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਰੱਸਬੀਬੇਰੀ ਅੱਧਾ ਜੈਲੋ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਵਧੀਆ- ਕੂਲ ਵੀਐਪ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਚੇ ਹੋਏ ਰਾਸਬਰਬੇਲ ਜੈਲੋ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ.
- ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਤਕ ਸੈੱਟ ਤਕ ਨਹੀਂ, ਇਕ ਘੰਟਾ. ਰਸਬੇਰੀ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 227 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 17 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 12 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 3 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 25 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 112 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 17 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 3 g |