ਇਹ ਰੇਉਬਰਬ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਮੱਖਣ, ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਜਵੀ ਖੁੰਭਣ ਵਾਲੇ ਟਾਪਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪੰਘੂੜਾ ਭਰੀ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਹੋਰ ਸੰਤਰੀ ਸੁਗੰਧ ਲਈ ਕੁਝ ਸੰਤਰੀ ਖਾਉ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜੋ.
ਇਕ ਪਾਠਕ ਤਾਜ਼ੇ ਗਰੇਟ ਨਾਰੰਗੀ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਹੇਠਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੇਖੋ).
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 3 ਕੱਪ ਰੇਚਕ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 2 ਚਮਚ ਨਾਰੰਗੀ ਜੂਸ
- 3/4 ਕੱਪ ਖੰਡ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਦਾਲਚੀਨੀ (ਜ਼ਮੀਨ)
- 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ (ਠੰਡੇ)
- ਭੰਗ ਪੀਸਣ ਲਈ:
- 1/4 ਕੱਪ ਮੱਖਣ (ਪਿਘਲਾ)
- 1/3 ਕੱਪ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
- 2/3 ਕੱਪ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦਾ ਆਟਾ (ਛਿੱਲ)
- 1/8 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
- 2/3 ਕੱਪ ਤੇਜ਼ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਓਟਸ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਓਵਨ ਨੂੰ 375 ਐਫ (190 ਸੀ / ਗੈਸ 5) ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਕਰੋ.
- ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮੱਖਣ ਇੱਕ 8-ਇੰਚ ਵਰਗਾਕਾਰ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਜਾਂ 1 1/2-ਚੌਟਾ ਕਾਸਲ.
- ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਡਸਟਿਡ ਰੇਬਰਬ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ. ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ, 3/4 ਕਣਕ ਦਾ ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ.
- ਮੱਖਣ ਦੇ 1 ਚਮਚ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੇਹਬਰਬ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਸਿਖਰ ਉੱਤੇ ਵੰਡੋ.
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.
- ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ ਜੋੜ; ਓਟਸ ਪਾਉ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
- ਭੂਰਾ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਆਟਾ ਅਤੇ ਜੌਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਰੇਚਕ ਉੱਤੇ ਫੈਲ.
- 35 ਤੋਂ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪ੍ਰੀੇਇਟਡ ਓਵਨ ਵਿਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
- ਰੂਵਬਰਬ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਟੱਪਣੀ, ਜਾਂ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਡ੍ਰਜ਼ਲਿੰਗ ਨਾਲ ਨਿੱਘੇ ਹੋਏ.
ਰੀਡਰ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ
"ਮੈਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਿਸ਼ਾ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਈ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ." ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਦਾ ਸਹੀ ਮਿਸ਼ਰਣ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕੋਰੜੇ ਹੋਏ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਪਰ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਵਨੀਲਾ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. " ਏਰੀਕਾ
"ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਰੇਊਬਰਬ ਦਾ ਵੱਡਾ ਬੋਝ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਫ੍ਰੀ ਗੁਣਾ ਕਰ ਕੇ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੇ 9x13 ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ. ਮੈਂ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਘੱਟ ਕਰ ਦਿਆਂ, ਪਰ ਮੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੀ ਗਈ. ਮੇਜ਼ ਦੇ ਫਲ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਹੋਏ ਤਾਜੇ ਸੰਤਰੇ ਰਿੰੰਡ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ, ਕਰੀਬ 2 ਚਮਚੇ, ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਲਈ .ਖੜਨਾ ਵਿਚ ਮੈਂ ਨਿਯਮਿਤ ਜੌਹਾਂ ਵਰਤਦਾ ਸੀ, ਤੇਜ਼ ਜੌਹ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਠੀਕ ਠਾਕ ਲੱਗਦੇ ਸਨ - ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਬਹੁਤ ਚੁਸਤੀ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਖੀ ਗਈ ਹੈ, ਪਤਨੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਧਾਗਿਆਂ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸੰਤੁਲਨ ਹੈ.ਨੈਂਣ ਦੇ ਛਿੱਲ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਇਸ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੰਪਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. OC
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਮਿਸਜ਼ ਐਲਨ ਦੇ ਚੈਰੀ ਰਿਵਰਬ ਕ੍ਰਿਸਪੀ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 233 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 3 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 19 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 221 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 38 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |