ਪੁਰਾਣਾ ਰੀਜ਼ ਦਾ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ ਕੱਪ ਵਪਾਰਕ ਯਾਦ ਹੈ? "ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਚਾਕਲੇਟ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਲਏ!" "ਹੇ, ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਚੈਨਟੇਕ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਾਕਲੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ!" ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਾਲੀ ਟੱਕਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਲੱਭੇ.
ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ... ਪ੍ਰੈਸਲਜ ਅਤੇ ਬੀਅਰ ਜਾਂ ਕੁਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਦੁੱਧ. ਚਾਕਲੇਟ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਪਰਦਾਗੀ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਪਕੜ, ਇਸ ਕਰਕਪੱਟ ਦੇ ਕੇਕ ਇੱਕ ਕੇਪਾਲ ਹੈ! ਇਹ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਜਾਘਾ ਹੈ, ਵੀ. ਇਸ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਤਾਜੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਓ, ਸਬਜ਼ੀ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ 'ਤੇ .
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਕੱਪ ਆਟਾ
- 1/2 ਕੱਪ ਤੋਂ 3/4 ਕੱਪ ਖੰਡ
- 3 ਚਮਚੇ ਅਤੇ 1/2 ਕੱਪ ਕੌਕੋ ਪਾਊਡਰ
- 1 1/2 ਚਮਚੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
- 1/2 ਪਿਆਲਾ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ
- 2 ਚਮਚੇਦਾਰ ਸਬਜੀਆਂ ਮਾਰਜਰੀਨ (ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ)
- 1 ਚਮਚਾ ਵਨੀਲਾ
- 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ (ਉਬਾਲਣਾ)
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਮੱਖਣ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਟੇ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, 1/2 ਕੱਪ ਖੰਡ, 3 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ. ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ.
- ਸੋਇਆਬੀਨ, ਸ਼ਿੱਗਮ ਮਾਰਜਰੀਨ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਵਿੱਚ ਝਟਕੇ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤਕ ਮਿਕਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਥੋੜਾ ਗ੍ਰੇਸ ਕਰੌਕ ਪੋਟ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- 3/4 ਕੱਪ ਖੰਡ ਅਤੇ 1/4 ਕੱਪ ਕੋਕੋ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਦ ਤੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕੋਕੋ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਕ ਮਿਲਾਓ. ਰੋਟਕ ਪੱਟ ਵਿਚ ਪੀਸਟਰ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਕਵਰ ਅਤੇ 2 ਤੋਂ 2 1/2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਉੱਚਾ ਪਕਾਉ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸਾਫ਼ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 301 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 12 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 442 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 44 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |