ਸਕੂਲ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ: ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਪੈਕ ਕਰੋ?

01 05 ਦਾ

ਲੰਚ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣੇ

ਜਦੋਂ ਸਕੂਲੀ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਖਰੀਦਣਾ ਜਾਂ ਪੈਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ ਵਿਚ ਖਰੀਦਣਗੇ ਜਾਂ ਘਰੋਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਪੈਕ ਕਰਨਗੇ, ਅਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੰਚਬੈਕ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਪੈਕ ਕਰਨਾ ਹੈ .

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਫੈਸਲੇ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਪਰਿਵਾਰ ਵੱਖਰਾ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੋਲ ਕਰੇਗਾ. ਸਕੂਲ ਦੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ.

02 05 ਦਾ

ਲੰਚ ਲਈ ਕੀ ਹੈ?

ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਪਨੀਰ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਮੀਨੂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋਗੇ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ:

• ਕੀ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਗੇ? ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਖਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਮੀਨੂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਅਪੀਲ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਨਾ ਲਓ.
• ਕੀ ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਹੋਵੇਗਾ? ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਕੂਲ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਮੂਲ ਰੂਪ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਸਕੂਲ ਦਾ ਮੀਨੂ ਅਸਲ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਲਾਅ ਕਾਰਟ ਜਾਂ ਵੈਂਡਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ? ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਸਿਰਫ ਮਿਠਾਈ ਹੀ ਖਾਵੇਗੀ?

ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋ

03 ਦੇ 05

ਕੀ ਇਹ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ?

ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਕੂਲੀ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਰੀਦਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋਵੇਗਾ; ਪਰ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੇਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੱਚਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਲਈ ਖਰੀਦਣਾ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਲਈ ਪੈਕ ਕਰਨਾ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਦਿਨ ਸਕੂਲ ਦੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਮੰਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਲੰਚ ਗਏ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਪੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਸੀ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਕੂਲ ਦੇ ਲੰਚ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਾਪਿਆਂ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ. ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਕੇਵਲ ਨਕਦੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਨਕਦ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਬਹੁਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਪੈਸੇ, ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਵਿੰਡੋ ਵਿਚ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ.

ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਸਹੂਲਤ ਹੈ. ਜੇ ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ ਲੰਚ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਲਾਈਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

04 05 ਦਾ

ਲੰਚ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿੰਨੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ, ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ ਲੰਚ ਮਹਿੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸਸਤਾ ਪੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਭੋਜਨ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਪੇਟੀਆਂ ਕੂਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਚਿਪਸ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤਾ ਬਚਾਅ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ, ਇਹ ਨਾ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.

05 05 ਦਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਆਖਰੀ, ਪਰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਈਲਡਕਾਰਡ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ.

ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਕੂਲ ਦੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕਹਿਣਾ ਪਵੇ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਪੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਾਓ!

ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ... ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੰਟਰੋਲ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਪਹੁੰਚ ਲਵੋ.