ਕੋਈ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਐਂਚਵੀ ਨਹੀਂ ... ਸੀਜ਼ਰ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ! ਇਹ ਰਸੀਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਜਾਂ ਅਜੀਬ, ਕੱਚਾ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫੈਂਸੀ ਕੈਸਰ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ! ਕੋਈ ਕੱਟਣਾ, ਜਾਂ ਬਹੁਤੇ ਕਟੋਰੇ ਧੋਣਾ!
ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਲਾਦ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀਜ਼ਰ ਡਰੈਸਿੰਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਗਰੁੱਪ ਲਈ ਸਲਾਦ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਾਕੀ ਦੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਸੰਭਾਲੋ ਜਦ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ! ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਪਾਸਾ ਸਲਾਦ ਲਈ ਅਤੇ ਫਰਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਬਜੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਈਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ!
ਇਹ ਸੀਜ਼ਰ ਸਲਾਦ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬ੍ਰੰਚ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਿਕਨ, ਝੀਂਗਾ, ਜਾਂ ਸੈਲਮੋਨ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ! ਪੈਨਸਿਨ ਪਨੀਰ ਕਰਿਸਪ ਕੱਪ, ਜਾਂ ਕਟੋਟਨ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਾਰੀਸਾਈਡ ਏਪੀਐਸਟਾਈਜ਼ਰ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕਰੋ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਕੱਪ ਗ੍ਰੀਕ ਦਹੀਂ
- 1/2 ਪਿਆਲਾ ਮੇਅਨੀਜ਼
- 1/4 ਕੱਪ ਪਨੀਰ ਪਨੀਰ (ਗਰੇਟ)
- 2 ਕੱਪੋਆਂ ਲਸਣ
- 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ
- 1 ਨਿੰਬੂ (ਜੂਸ)
- 1/4 ਕੱਪ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਬੈਗ ਰੋਮੈਨ ਲੈਟਸ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- ਅਖ਼ਤਿਆਰੀ: shaved parmesan
- ਵਿਕਲਪਿਕ: croutons
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਬਲਿੰਡਰ ਜਾਂ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿੱਚ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਗਰੇਟੇਡ ਪਾਰਮੇਸਨ, ਲਸਣ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਬਾਰੀਕ ਨਾਲ ਲਸਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਇਕ ਵਾਰ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰਲਾਉਣ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਰੋਮੇਨੇ ਲੈਟਸ ਨੂੰ ਟੌਸ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਲਸਣ ਦੇ croutons ਅਤੇ shaved parmesan ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਸਿਖਰ ਤੇ! ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵਾਧੂ ਤਿਰਛਾ ਮਿਰਚ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਹੈ!
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 442 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 37 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 15 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 19 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 301 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 22 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |