ਮੈਂ ਸਪਰਲਾਈਜ਼ਰਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਭ ਕੁਝ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਸੰਭਵ ਉਮੀਦਵਾਰ ਹੈ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪੂਰਣ ਨੂਡਲ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਖਤ ਅਤੇ ਘਨੇਲੂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ) ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਏ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ . ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਜਾਇਆ ਹੋਇਆ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ .
ਮੈਂ ਉਸ ਮਸ਼ੀਨ ਤੇ 4 ਬਲੇਡ ਵਰਤੇ ਜੋ ਮੈਂ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜੂਲੀਅਨ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ. ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਬਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਕਾਉ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ ਕਿ ਉਹ ਟੈਂਡਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਕ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 8 ਕੱਪ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ
- 1 ਕੱਪ ਸਪੁਰਲਾਈਜ਼ਡ ਪਿਆਜ਼
- 1 ਕੱਪ ਸਪਰਲਾਈਜ਼ਡ ਪਰੰਤੂ ਸਕੁਐਸ਼
- 1 ਕੱਪ ਰੇਸ਼ਮ ਵਾਲਾ ਆਲੂ
- 1 (8 ਆਊਸ) ਪੈਕੇਜ ਤਾਜ਼ੀ ਉਡੋਨ ਨੂਡਲਜ਼ (ਨੋਟ ਦੇਖੋ)
- 3 ਕੱਪ ਕੁਚਲਿਆ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ
- 1 ਜਾਲਪੇਨ ਮਿਰਚ, ਦਰਜਾ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ
- 1 ਚਮਚ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਜਾਂ ਸੁਆਦ
- 2 ਚਮਚੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ, ਜਾਂ ਸੁਆਦ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਮੱਧਮ ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ. ਪਿਆਜ਼, ਪਰੰਤੂ ਸਕੁਐਸ਼, ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ 4 ਜਾਂ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤਰਲ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਸਿਮਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇ ਨਾ ਕਿ ਫ਼ੋੜੇ.
- ਜਦਕਿ ਬਰੋਥ ਸਮਕਦੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਵੱਡੀ ਪੇਟ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੈਕੇਜ ਦੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਔਡੋਨ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਪਕਾਉ ਜਦ ਤੱਕ ਇਹ ਲਗਭਗ ਲਗਭਗ 7 ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ. ਡਰੇਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਬਰੋਥ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਲਗਭਗ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਿਕਾਇਆ ਨੂਡਲਜ਼, ਚਿਕਨ, ਅਤੇ ਜਾਲਪਿਨੋ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਤਕ 2 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ. ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ.
ਨੋਟ: ਫਰੈਸ਼ ਯੂਸਨ ਨੂਡਲਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਪਰੰਕਨਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਏਸ਼ਿਆਈ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ. ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੋਟਾ, ਚਾਚੀ, ਬਸਤਰ ਵਾਲਾ ਪੇਂਟ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੁੱਕੀ ਨੂਡਲ, ਏਸ਼ੀਅਨ ਜਾਂ ਇਟਾਲੀਅਨ ਨੂੰ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤਿੱਲੇ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਦੋ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਏਸ਼ੀਆਈ ਤੱਤਾਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਪੈਂਟਰੀ ਰਾਊਂਡ ਲਈ ਮੇਰੀ ਏਸ਼ੀਅਨ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇਖੋ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਸਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਹੱਥ ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਚਾਹੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਾਣੂ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਵੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇਕਾਈ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਵਧੇਰੇ ਚਿਕਨ ਨੂਡਲਸ ਸੂਪ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਥਾਈ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚੌਲ ਨਾਡਲ ਸੂਪ ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਚਿਕਨ ਰੇਮਨ ਨੂਡਲ ਸੂਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਵਧੇਰੇ ਤਸੱਲੀ ਵਾਲੀ ਚਿਕਨ ਸੂਪ ਲਈ, ਐਵੋਗੋਲੇਮਨੋ ਸੂਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਆਰਜ਼ੋ ਵਰਤਦਾ ਹੈ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 409 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 16 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 70 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 1,595 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 35 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 30 ਗ੍ਰਾਮ |