ਇੱਕ ਬਾਬੋਲੀ ਛਾਤੀ, ਕੁਝ ਡੱਬਾਬੰਦ ਸਲਮੋਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸਮੱਗਰੀ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਵੱਖਰਾ ਪੀਜ਼ਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਤੁਸੀਂ ਬੋਬੋਲੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਥਾਂ ਫੌਕਸੀਸੀਏ ਬ੍ਰੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਪੀਜ਼ਾ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਸਕਰੈਚ ਤੋਂ, ਜਾਂ ਫਰਜ਼ੀ ਪੀਜ਼ਾ ਆਟੇ ਜਾਂ ਰੈਫਰੀਜਿਡ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਸਕਰਣ ਲਈ, ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਆ ਸਮੰਨ ਵਰਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤਾਜ਼ੀ ਡਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਔਸ਼ਧ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਾਈਮੇ ਜਾਂ ਰੋਸਮੇਰੀ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਟੁਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਪਰਭਾਵੀ ਹੈ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਅੰਜਨ ਡਬਲ ਜ ਤੀਜਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਕੇਵਲ ਵਧੇਰੇ ਪੀਜ਼ਾ ਕੱਸਟ ਵਰਤੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਬਾਬੋਲੀ ਪੀਜ਼ਾ ਕਰਾਸ
- 1 (3 ਔਂਸ) ਪੈਕੇਜ ਕ੍ਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਨਰਮ
- 1/4 ਕੱਪ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ
- 1 (7 ਔਂਸ)
- ਸੈਲਮਨ , ਨਿਕਾਸ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ 1 ਕੱਪ ਪੀਤੀ ਸੈਮਨ
- 1 ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 4 ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟੇ
- 1-1 / 2 ਕੱਪ ਘਟੇਗਾ ਮੋਂਟੇਰੀ ਜੈਕ ਜਾਂ ਹਵਾਤਰੀ ਪਨੀਰ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕਦੀ ਹੈ ਡਿਲ ਬੂਟੀ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
400 ਡਿਗਰੀ ਐਫ ਓਵਨ ਨੂੰ ਓਵਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਬੇਰੋਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਤੇ ਬੋਬੋਲੀ ਪ੍ਰੈਸ ਨੂੰ ਰੱਖੋ.
ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਨਰਮ ਕ੍ਰੀਮ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਚਮਚ ਨਾਲ ਰਲਾਉ ਜਦ ਤੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛਾਲੇ ਉੱਤੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ.
ਸਲਾਮਨ, ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਡਿਲ ਬੂਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਪੀਜ਼ਾ ਦੇ ਸਮਾਨ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰੋ. 11 ਤੋਂ 14 ਮਿੰਟ ਲਈ 400 ਡਿਗਰੀ ਫਾਸਲੇ 'ਤੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲ ਨਾ ਹੋਣ ਤਕ ਅਤੇ ਪੇਜਾ ਗਰਮ ਹੋਵੇ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 339 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 24 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 12 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 102 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 273 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 26 ਗ੍ਰਾਮ |