ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਇਹ ਕਾਰਾਮਲ ਪੋਕਰੋਨਨ ਸੋਨੇ ਦੀ ਮੁਕੰਮਲਤਾ ਲਈ ਬੇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਾਮਲ ਦੇ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨਾਲ ਪੇਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪੋਕਰੋਵਰ ਦਾ ਇੱਕ ਡਬਲ ਬੈਚ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਗਾਇਬ ਦੇਖੋ!
ਇੱਕ ਪਾਠਕ ਨੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੀ (ਪਾਠਕ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੇਖੋ). ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਜੂ ਜਾਂ ਪੀਸਟਾਓਸ ਨਾਲ ਬਣਾਉ, ਜਾਂ ਮਿਕਸਡ ਪਨੀਤੀਆਂ ਜਾਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 3 ਕਵਾਇਡਜ਼ ਪੌਪਕੌਨ
- 3 ਕੱਪ ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਮਿਕਸਡ ਪਕਾਈਆਂ, ਬੇਸੁੰਨਤਾ ਵਾਲੇ, ਜਾਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉ
- 1 ਕੱਪ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਪੱਕੇ ਪੈਕੇਜ਼
- 1/2 ਕੱਪ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹੀ ਕਣਕ ਦਾ ਰਸ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਮੱਖਣ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 250 ° F (130 ਸੀ / ਗੈਸ 1/2) ਲਈ ਪ੍ਰੀਹੇਟ ਓਵਨ
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਭੁੰਨਣਾ ਪੈਨ ਵਿਚ, ਪੋਪਕੌਨ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ. ਗਲੇਜ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਪੈਨ ਨੂੰ ਪੈਨਨ ਕਰਵਾਓ
- ਇੱਕ ਮੱਧਮ saucepan ਵਿੱਚ, ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਮੱਕੀ ਦੀ ਰਸ, ਮੱਖਣ, ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਜੋੜ. ਖੰਡ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ ਕਰੋ.
- ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ 4 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦੇਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ; ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉ, ਫਿਰ ਨਿੱਘੇ ਪੋਕੋਰੌਨ ਅਤੇ ਗਿਰੀਆਂ ਪਾਓ; ਪੋਕਰੋਨ ਅਤੇ ਗਿਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਟਣਾ.
- ਪੋਕਰੋੱਰਨ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਪਰਤੋ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਹਰ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਿਲਾਓ.
- ਕੂਲ ਅਤੇ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਕਰੋ ਇੱਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ
4 ਕੁੜਤਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਕਰੀਬਨ 16 1 ਕੱਪ ਦੀਆਂ servings.
ਰੀਡਰ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ
- "ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਈਵੈਂਟ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ... ... ਮੈਂ ਓਵਨ ਨੂੰ ਅੱਧ ਵਿਚ ਕੱਟਿਆ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ - ਇਹ ਵੀ ਬਕਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ. ਸਭ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਬਾਲਗ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. [ਮੈਂ] ਇਸਨੂੰ ਨਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੇ 60 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਮਿਟਾ ਦੇਵਾਂਗਾ. [ਮੈਂ} ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਗਾਰ ਵਿੱਚ ਸੀ ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਆਇਆ! " ਸੀਸੀ
- "ਮੈਂ ਕ੍ਰਿਸਮਸ 'ਤੇ ਇਕ ਪੋਕਰੋਨਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਅਸਲ ਅਨੋਖਾ ਤੋਹਫਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੋਕਰੋਨ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਾਂਗਾ! ਇਹ ਸਕੂਲ ਕਲੱਬ ਦੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਵਾਈਨ / ਹਾਰਸ ਡੀ ਓਊਵਰੇਸ ਪਾਰਟੀ (ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਪੋਕਰੋਵਰ ਅਤੇ ਵਾਈਨ? ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਸੀ!) ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਲਾਘਾ ਮਿਲੀ. ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਮੋੜ: ਮੈਂ ਫਾਈਨਲ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਪਕਾਉਣਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ (ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ). ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਸੋਈ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸੋਧਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲਵੋਗੇ ... ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਆਸਾਨ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪੋਟਲਕ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਆਨੰਦ ਨੂੰ
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 374 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 28 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 13 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 54 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 29 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |