ਇਹ ਕੇਲਾ ਪੁਡਿੰਗ ਪਾਈ ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਗ੍ਰਾਮਹੈਮ ਕਰੈਕਰ ਪਾਈ, ਤੁਰੰਤ ਵਨੀਲਾ ਪੁਡਿੰਗ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕੇਲੇ ਨਾਲ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਬਣਾਉ. ਫ਼ੋਜ਼ਨ, ਥੰਵਡ ਵਰਤੀ ਗਈ ਟੋਪੀ ਜਾਂ ਤਾਜੇ ਮਿਲਾਏ ਹੋਏ ਕੋਰੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਪਨੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਚਾਕਲੇਟ ਸ਼ੈੱਮ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਗ੍ਰਾਹਮ ਕ੍ਰੈਕਰ ਕ੍ਰਸਟ (ਜਾਂ ਚਾਕਲੇਟ ਕੂਕੀ ਕਰਕ crust)
- 1 ਪੈਕੇਜ ਚਾਕਲੇਟ ਤਤਕਾਲੀ ਕੌਲ (ਜਾਂ ਵਨੀਲਾ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਜੋਂ)
- 3 ਜਾਂ 4 ਕੇਲੇ (ਘੱਟ ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
- 1 ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਟੱਪਣਾ (ਜਾਂ ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਨੇ)
- ਗਾਰਨਿਸ਼: ਕਾਲੇ ਚਾਕਲੇਟ ਜਾਂ ਟੋਸਟੇ ਹੋਏ ਨਾਰੀਅਲ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਲਈ ਪੈਕੇਜ ਕਾਲਾਂ ਤੋਂ 1/2 cup less ਵਰਤਣ ਦਾ, ਤੁਰੰਤ ਵਨੀਲਾ ਪੁਡਿੰਗ ਕਰੋ
- ਚਪੇਟ ਵਿੱਚ ਪੁਡਿੰਗ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕੇਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ
- ਪਾਈ ਨੂੰ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਦਿਓ.
- ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਟੱਪੀ ਜਾਂ ਕੋਰੜੇ ਮਾਰੀਆਂ ਗਈਆਂ ਫੈਲਾਓ
- ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ
ਮਾਹਿਰ ਸੁਝਾਅ
ਟੋਸਟ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ: 1/3 ਕੱਪ ਦੇ ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕ ਕਲੀਲੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ.
ਦਰਮਿਆਨੇ-ਮੱਘਰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪਕਾਉ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਨਾਰੀਅਲ ਬਰਕਰਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਵਿਚ ਉਤਾਰ ਦਿਓ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਕਲੇਮ ਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਨ ਕ੍ਰੀਮ ਪਾਈ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 238 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 11 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 3 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 22 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 25 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 27 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |