ਇਹ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਸੰਗ੍ਰੀਆਂ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ, ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਰਮ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਸੰਗ੍ਰਾਂ ਦੇ ਮੋੜਾਂ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਦੇਣਗੇ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 750 ਮਿ.ਲੀ. ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਦੀ ਬੋਤਲ (ਚਾਰਡੌਨੇ, ਵਾਈਗਨੀਰ, ਰਿਸਲਿੰਗ, ਗੇਵੁਰਟਟਮਿਨਰ, ਸੌਵਿਨੋਨ ਬਲਾਂਕ )
- 1 ਮੱਧਮ ਨਾਰੰਗੀ ਸੰਤਰੀ ਨੂੰ ਮਿਣਤੀ
- 1 ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ wedges ਵਿੱਚ
- 1 ਤਾਜ਼ਾ ਅਨਾਨਾਸ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਕੈਂਡ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਚਲੀਆਂ ਜਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਦੋ 15.5 ਔਂਸ ਕੈਨਿਆਂ ਦੀ ਥਾਂ)
- 1/4 ਕੱਪ ਖੰਡ
- ਅਦਰਕ ਏਲ ਦੇ 4 ਕੱਪ
- ਨਾਰੀਅਲ ਰਮ ਦੇ 3 ਸ਼ਾਟ
- ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਸਪਿੱਗ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਵਾਈਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸੰਤਰਾ ਤੋਂ ਚਿੱਟੇ ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਜੂਸ ਪਾੜਾ ਪੀਓ.
- ਫਲ ਪਾਊਡਜ (ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਬੀਜ ਛੱਡਣਾ) ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਵਿਚ ਟੌਸ ਕਰੋ ਤਾਂ ਖੰਡ ਪਾਓ. ਠੰਢ ਰਾਤ ਨੂੰ.
- ਅਦਰਕ, ਰਮ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸੇਵਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਠੰਢੇ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਰਫ ਉੱਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਗ੍ਰਾਮ ਫ੍ਰੀਗ ਵਿੱਚ 24 ਘੰਟੇ ਠੰਢੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. - ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਆਣੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਚ-ਮੁੱਚ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਵਿਚ ਚੂਨਾ ਲਗਾਉਣਾ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ ਚੀਕਰਜ਼!
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 260 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 17 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 48 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 3 g |