5 ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੇ ਰਾਈਫਾਈਡ ਬੀਨਜ਼ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ

ਰਿਫਰੀਡ ਬੀਨਜ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹਨ

ਰਿਫਰੀਡ ਬੀਨਜ਼- ਬਸ-ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪਿੰਟੋ ਬੀਨਜ਼ ਜੋ ਫਰਾਰ ਵਾਲੇ, ਬੇਕਨ ਫੈਟ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਮਿਸ਼੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ-ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਸਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਿਚ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇਕ ਦਿਲ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਅਧਾਰ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, "ਰਿਫਰਿਡ" ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ "ਅਗੇਤਰ" ਦਾ ਅਰਥ "ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ", ਭਾਵ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. "ਪਾਈ ਗਈ" ਸਪੈਨਿਸ਼ ਡਿਪ ਫਿਊਲਜੋਲਸ ਰੀਫ੍ਰੋਟੋ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਰਿਫਰਟਿਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਚੰਗੀ ਤਲੇ."

ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਫਰੈੱਡ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਜੈਵਿਕ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਡੱਬਾਏ ਰਿਫਰੀਡ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਡਬਲਡ ਵੇਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੁਆਲਿਟੀ ਹੈ ਪਰ ਘਰ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ.