ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬੇਢੰਗੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਨਿਯਮਿਤ ਸਫੇਦ ਨਸਲੀ ਖੰਡ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੈਨੂਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ! ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਖਰੋਟ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾ ਬਣਾਓ.
ਪਾਚੂਡ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 1/2 ਕੱਪ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ
- 2/3 ਕੱਪ
- ਸੁੱਕਾ ਦੁੱਧ
- 2 ਕੱਪ ਭਰੀ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
- 10 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1 ਚਮਚਾ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
- ਵਿਕਲਪਿਕ: 1 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪੈਸਾ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਨੌਂਸਟਿਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸਪਰੇ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਗਰੀਸ ਨਾਲ 9 ਇੰਚ ਦੇ ਸੌਰ ਪੈਨ ਸਪਰੇਟ ਕਰੋ. ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਢਾਲ ਨਾਲ ਪੈਨ ਲਾਈਨ; ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਰੱਖਣਾ.
- ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਖੰਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਧੱਕੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ.
- ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਮੱਧਮ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਸੁੱਕਾ ਦੁੱਧ, ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਜੋੜ. ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਿਆਓ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ-ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਖੰਡਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕ ਕੈਡੀ ਥਰਮਾਮੀਟਰ (ਲਗਭਗ 25 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ) ਤੇ 236 ਫਾਰਟਰਾਂ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਨਰਮ ਬਾਲ ਸਟੇਜ ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ.
- ਇਕ ਹਾਈਪਰ ਡਿਊਟੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮਿਕਸਰ ਦੀ ਇਕ ਗਰਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਟੋਰਾ ਜਾਂ ਕਟੋਰਾ ਪਾਓ. ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਥੋੜਾ ਮਾਰੋ, ਫਿਰ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਉਤਰੋ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਅਤੇ ਸੁਚੱਜੀ ਬਣਾਉਣ ਤਕ ਚੱਕਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਗਿਰੀਦਾਰ ਵਿਚ ਹਰਾਓ, ਜੇ ਵਰਤੋਂ
- ਤਿਆਰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਫੈਲਣਾ ਤਕਰੀਬਨ 20 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਫਰਮ ਤਕ ਫ੍ਰੀਜਾਈਜ਼ਰ ਕਰੋ.
- ਪੈਨਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਦਿਓ. ਛੋਟੇ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 151 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 13 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 26 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |