06 ਦਾ 01
ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਨਾਰਕ
ਹੈਨਰੀਕ ਸੋਰੇਨਸੇਨ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ , ਇਕ ਅਨਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਉਸਦੇ ਆਕਾਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਫਲ ਬੇਸਬਾਲ ਤੋਂ ਸਾਫਟਬਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਨਾਰ ਦਾ ਰੰਗ ਪੀਲ, ਲਾਲ ਰੰਗ ਤੋਂ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ, ਲਾਲ ਰੰਗ ਨਾਲ ਰਗੜਦਾ ਹੈ. ਰੰਗ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਧੱਬੇ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹਨ (ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਮੋਟਾ ਹੈ, ਫਲ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ). ਅਨਾਰ ਰਫਿਗਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਛੇ ਤੋਂ ਸੱਤ ਦਿਨ ਰਹਿ ਜਾਣਗੇ.
ਅਨਾਰ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਟੋੜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ.
06 ਦਾ 02
ਚੋਟੀ ਬੰਦ ਕੱਟੋ
ਬ੍ਰੈਟ ਮੂਰ ਅਨਾਰ ਦੇ ਸਿਖਰ (ਤਾਜ) ਦੇ 1/2 ਇੰਚ ਦੇ ਕਰੀਬ ਕੱਟੋ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਖੱਡੇ ਤੌਹ ਖੁਰ ਨਾ ਪਾਓ. ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਗਿਆ: ਅਨਾਰ ਦੇ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦਾ ਲਾਲ ਜੂਸ ਕਈ ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਲਾਕਾਰੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਨੂੰ ਧੱਬੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜੇ ਧਾਰਨ ਕਰੇਗਾ.
03 06 ਦਾ
ਡਾਰੈਮ ਸਕੋਰ ਕਰੋ
ਬ੍ਰੈਟ ਮੂਰ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਬੇਸ ਤਕ ਇਕ ਛਿਲਕੇ ਕੱਟ (ਸਕੋਰ) ਬਣਾਉ. ਅਨਾਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾ ਨਾ ਕੱਟੋ. ਬਾਹਰੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਇਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੰਜ ਬਰਾਬਰ ਦੂਰੀ ਵਾਲੇ ਕਟੌਤੀ ਹੋਣ.
04 06 ਦਾ
ਅਨਾਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੋੜਨਾ
ਬ੍ਰੈਟ ਮੂਰ ਅਨਾਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋਏ, ਫਲ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਪਾਸੇ ਖਿੱਚੋ. ਅਨਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚ ਵੰਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੱਟਾਂ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਬਣਾਇਆ ਸੀ. ਫਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੇ ਨੂੰ ਪਕੜ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਜੂਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਫੁੱਟ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧੱਕੋ.
06 ਦਾ 05
ਸੀਡਜ਼ ਅਤੇ ਮੈਮਬਰਨ ਅਲੱਗ
ਬ੍ਰੈਟ ਮੂਰ ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ (ਅਰਲੀਜ਼) ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਝਿੱਲੀ ਜਾਂ ਪਿਥ ਪਾਣੀ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਫਲੋਟ ਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਮਿਠਾਸ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਾਣੀ ਦਾ ਕੋਈ ਕਟੋਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਤਰੀ ਪਾਗਲ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋਰ ਢਾਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
06 06 ਦਾ
ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੌਜਾਂ ਮਾਣੋ!
ਬ੍ਰੈਟ ਮੂਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਛੂੰਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਕੱਢ ਦਿਓ ਜਾਂ ਸਿਈਵੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਹੇਠ ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਧੋਵੋ. ਬੀਜ ਹੁਣ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸਾਰਾ ਖਾਣਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਰਾਹੀਂ ਬੀਜ ਨੂੰ ਧੱਕੋ. ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਨਾਰ, 1/2 ਤੋਂ 3/4 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ੇ ਅਨਾਰ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਲਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੀਲਬੰਦ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਤੇ ਰੋਲਿੰਗ ਪਿੰਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਹਵਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੈਗ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ. ਬੈਗ ਤੇ ਰੋਲਿੰਗ ਪਿੰਨ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਚਲਾਓ. ਬੈਗ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕੱਟੋ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਜੂਸ ਕੱਢੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬੈਗ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕਰੋ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਜੋ ਅਨਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ: