ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਕਿਲਾਬਾਸਾ ਵਿਅੰਜਨ ਕੇਵਲ ਤਿੰਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ
ਕਾਕਟੇਲ ਕਿਲਬਾਸਾ ਨਾਲ ਸਵੀਟ ਅਤੇ ਟੈਂਸੀ ਰਾਈਜਰਸ ਸੌਸ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਪਾਊਂਡ ਕੀਬਲਾਸਾ
- 1 (10 ਔਂਸ) ਜਾਰ ਲਾਲ currant ਜੈਲੀ
- 3 ਤੋਂ 4 ਡੇਚਮਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਰਾਈ (ਸਪਾਈਸੀਅਰ ਸਾਸ ਲਈ, ਹੋਰ ਜੋੜੋ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਕਿਲਬਸਾਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
- ਕਿਲਬਾਸਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਢੱਕੋ. ਪੈਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਉ. ਕੀਬੀਬਾਸ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਚ currant ਜੈਲੀ ਅਤੇ ਰਾਈ ਦੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ. ਕੋਇਲਬਾਸਾ ਨੂੰ ਕੂਕਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖੰਡਾ. ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ 1 ਤੋਂ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਲਾਓ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਹੌਲੀ ਕੋਕਰ ਕਿਲਬਸਾਸ ਅਤੇ ਸੌਰਾਕ੍ਰਾਟ
ਟਾਪ 22 ਕਿਲਬਾਸਾ ਅਤੇ ਸੁਕੇ ਹੋਏ ਸੈਸਜ਼ ਪਕਵਾਨਾ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 428 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 34 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 11 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 14 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 83 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 1,198 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 17 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 15 ਗ੍ਰਾਮ |