ਇਹ ਥਾਈ ਬਸੰਤ ਰੋਲ ਰੈਸਪੀਨੇਸ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਾਲੇ ਏਪੇਟਾਜਿਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਲੁਕਣ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਸਮੇਤ ਕਲਾਸਿਕ ਸਪਰਿੰਗ ਰੋਲਸ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਰੋਲਸ ਤੱਕ, ਇਹ ਰੈਸਿਪੀਟਸ ਬਸੰਤ ਰੋਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਸਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਬੋਨਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਵੀ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਲਿੰਗ ਤਕਨੀਕ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਬਸੰਤ ਰੋਲ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਪਰਿੰਗ ਰੋਲ ਦੇ ਰੇਪਰ ਰੋਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
01 05 ਦਾ
ਕਲਾਸਿਕ ਸਪ੍ਰਿੰਗ ਰਾਲਸ (ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਂ ਸ਼ੀਪ ਨਾਲ)Sheri L Giblin / Taxi / Getty Images ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਥਾਈ ਬਸੰਤ ਰੋਲ ਰੈਸਿੀ ਨੂੰ ਟੋਫੂ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸ਼ੈਂਗਰ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਛਾਪਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਬਸੰਤ ਰੋਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤੀ ਦਾ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਪਾਰਟੀ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕਠੇ ਪਾਉਣਾ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਤੋਂ ਰੋਲਿੰਗ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਦਦ ਲਵੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਸੰਤ ਰੋਲਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋਗੇ!
ਸਬਜ਼ੀਆਂ-ਲਸਣ, ਪਿਆਜ਼, ਗੋਭੀ, ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਮੇਤ-ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਮੱਛੀ ਦੀ ਚਟਣੀ, ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਣੇ ਟੈਂਸੀ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਸਤ੍ਹਾ-ਤਲੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਰੋਲਸ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੌਹਲੀ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦੇ ਰਹੋ ਉਹ ਥਾਈ ਮਿੱਠੀ ਮਿੀਲੀ ਸੌਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
02 05 ਦਾ
ਤਾਜ਼ਾ ਬਸੰਤ ਰੋਲ (ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲੂਟਿਨ-ਮੁਕਤ)ਪਰਯੋਟ ਬੈਟੇਟ / ਆਈਈਐਮ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੋਲਾਂ ਦਾ ਨਾਮ "ਤਾਜਾ" ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸ਼ੀਗੂ, ਬੀਨ ਸਪ੍ਰੂਟਾਂ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਜਿਹੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਲਸਣ-ਮੁਕਤ ਚਾਵਲ ਦੇ ਰੇਪਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਡੂੰਘੀ ਤਲੇ ਹੋਏ "ਕੱਚਾ" ਖਾਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਸੌਖੀ ਥਾਈ ਵਿਅੰਜਨ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ਾ ਬਸੰਤ ਰੋਲ ਪੱਟੀ ਅਤੇ ਪੈਟਲੂਕਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਉਂਗਲੀ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ (ਥਾਈ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨ) ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਥਾਈ ਤਾਜ਼ਾ ਰੋਲ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਬੋਨਸ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹ ਤਾਜ਼ੇ ਰੋਲ ਬਹੁਤ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
03 ਦੇ 05
ਕਰਚਊ ਅੰਡੇ ਰੋਲ (ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ)ਜੌਨ ਆਰਨੋਲਡ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ ਇਹ ਅੰਡਾ ਰੋਲ ਰੈਸਿਪੀ ਕੁਰਚੀ, ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ! ਅੰਡਾ ਰੋਲ ਭਰਨਾ ਬਹੁਤ ਕੁੱਝ ਸਫੇਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਅੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਸਜੀਵ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ).
ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ- ਇਹ ਕਰਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ! ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਰੋਲ ਇੱਕ ਭੁੱਖੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ - ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਟੀ ਹੈ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਨੂਡਲ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਜੋੜੀ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!
04 05 ਦਾ
ਵੇਗਨ ਟੋਫੂ ਬਸੰਤ ਰੋਲਸਟੂਡੀਓ ਓਮਜੀ / ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦਾ ਕ੍ਰਿਤ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਟੌਫੂ ਬਸੰਤ ਰੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ; ਉਹ ਹੋਰ ਬਸੰਤ ਰੋਲ ਰੋਟੇਜ਼ਰ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਟੌਫੂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਸ੍ਰੋਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.
05 05 ਦਾ
ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜ਼ਾ ਰੋਲ (ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਜਾਂ ਬੀਫ ਨਾਲ)ਡੀ.ਐਚ.ਚਮਿੱਟ ਵੱਡੀਆਂ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤੇ ਵੇਹੜੇ ਲਈ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਇਸ ਥਾਈ ਤਾਜ਼ਾ ਰੋਲ ਰਾਈਜ਼ਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਰੋਲਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਲਾ ਬੀਨ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਅਤੇ ਬੀਫ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਣਕ ਦੇ ਲਸਣ ਨਾਲ ਬਣੇ ਨਿੱਘੇ ਭਰੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖ਼ਾਸ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.