ਕਰੈਬ ਕੇਕ

ਰਿਮੋਲਡ ਜਾਂ ਟਾਰਟਰ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਕੇਕਡੇਕ ਕੇਕ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਕਲੇਜ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਖੁਰ ਕੇ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਚੁੱਕੋ. ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਵੱਛੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
  2. ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ skillet ਵਿੱਚ 2 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ ਗਰਮੀ; ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਿਆਜ਼, ਸੈਲਰੀ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ.
  3. ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਝਟਕੇ ਅੰਡੇ; ਓਅਇਨੀਜ਼, ਵੌਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ, ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਓਲ ਸੈਸਲਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  4. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਰੀਕ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ.
  5. ਕਰੈਬ ਮੀਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਢਿੱਲੇ ਪੈਟੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ; ਮੋਜ਼ੇਕ ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਕਤਾਰਬੱਧ ਪਲੇਟ ਉੱਤੇ ਰੱਖੋ.
  1. ਤਕਰੀਬਨ ਇਕ ਘੰਟਾ, ਜਾਂ ਫਰਮ ਤਕ ਫ੍ਰੀਜਾਈਜ਼ਰ ਕਰੋ.
  2. ਬਾਕੀ ਬਚੇ 4 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ ਮੱਧਮ-ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ.
  3. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੇਕਬੈਕ ਕੇਕ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕਰੀਬ 5 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. 4 ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਪਕਾਉ.
  4. ਇੱਕ remoulade ਸਾਸ ਜ ਟਾਰਟਰ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ

4 ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਪਰਿਵਾਰਕ ਕਰੈਬ ਕੇਕ

ਕਰੈਬ ਨਿਊਬਰਗ

ਕਰੈਬ ਕੁਇਚੀ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 392
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 21 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 9 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 5 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 128 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 648 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 33 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 2 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 20 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.