ਇਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਟੌਰਟਿਲਾ ਰੋਲ-ਅਪ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਾਲਸਾ ਜਾਂ ਗੁਆਂਕਾਮੋਲ ਡਿੱਪ ਨਾਲ ਸਵਾਦ ਵਾਲੀ ਪਾਰਟੀ ਦਾ ਸਨੈਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੀ ਸਾੱਲਾ ਨਾਲ ਟੌਰਟਿਲਾ ਰੋਲ-ਅਪਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ ਤਾਜ਼ਾ ਸਾਸਲਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ. ਜਾਂ ਖਰੀਦਿਆ ਸਾੱਲਾ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਭਰਾਈ ਕ੍ਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਚੇਡਰਡ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਆਸਾਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ. ਕੁਝ ਬਾਰੀਕ ਜਲੇਪੇਨ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਰਮੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਦਲਾਵ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਰੋਲ-ਅਪਸ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪੱਕੇ ਜੈਤੂਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੋੜ ਹਨ ਜਾਂ ਇਕ ਚਮਚ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਜਾਂ ਬਾਰੀਕ ਬਾਰੀਕ ਜਲੇਪੇਨ ਮਿਰਚ ਦੇ ਦੋ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਥੱਲੇ ਅੰਤਰ ਦੇਖੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 12 ਆਟਾ ਟੌਰਟਿਲਾ
- 8 ਔਂਸ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ (ਨਰਮ)
- 1 ਕੱਪ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ
- 1 ਕੈਨ / 4 ਔਂਸ ਹਰੀ ਚਾਈਜ਼ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 3 ਡੇਚਮਚ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 2 ਚਮਚ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ (ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 12 ounces ਤਿੱਖੇ ਕਰਡਰਡ ਪਨੀਰ (ਗਰੇਟ)
- 1 ਕੱਪ ਸਾਸਲਾ (ਡੁਬਕੀ ਲਈ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਮਿਰਗੀ, ਪਿਆਜ਼, ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਸੀhedਡਰ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ
- ਟੌਰਟਿਲਾ ਉੱਪਰ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਕੱਸ ਕੇ ਕਵਰ ਕਰੋ ਅਤੇ 2 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਲਈ ਠੰਢ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇ, ਹਰੇਕ ਰੋਲ ਨੂੰ 1/2-ਇੰਚ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਿਉ. ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਮੱਧਮ ਸਾੱਲਾ ਜਾਂ ਪਿਕਟੇੰਟ ਸਾਸ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੌਰਟਿਲਾ ਰੋਲ-ਅੱਪ ਲਈ ਕੱਟੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਜ਼ੈਤੂਨ ਜਾਂ ਇਹ ਟੌਰਟਿਲਾ ਪਿਨਵਾਲਸ ਨਾਲ ਵੀ ਇਸ ਨੁਸਖਾ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰੂਪ
- ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਬਾਰੀਕ ਹੋਏ ਹੈਮ, ਟੁਕੜੇ ਹੋਏ ਜੁਪਾਕ, ਜਾਂ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਕਾਏ ਟਰਕੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਸਧਾਰਣ ਚੀਡਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ ਟੈਕੋ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਿਰਚ ਦਾ ਜੈਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਰਤੋ.
- ਵਾਧੂ ਗਰਮੀ ਲਈ ਕੁਝ ਬਾਰੀਕ ਜਲੇਪੇਨ ਮਿਰਚ ਪਾਉ.
- ਕੱਟਿਆ ਪੱਕੀਆਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਕੁਝ ਡੇਚਮਚ ਪਾ ਦਿਓ.
- ਵਾਧੂ ਰੰਗ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਆਟੇ ਦੇ ਟੌਰਟਿਲਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੁਆਦਲੇ ਸੁਰਾਖ ਵਰਤੋ.
- ਇਕ ਪਾਠਕ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 8 ਆਂਸ ਕ੍ਰੀਮ ਪਨੀਰ (ਕੋਈ ਖਟਾਈ ਵਾਲੀ ਕ੍ਰੀਮ ਨਹੀਂ), ਥੋੜੀ ਤਲੇ ਹੋਏ ਸਿਕੁਏਡ ਸੈਮਨ, ਭੂਲੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ, ਕਸਰ ਦੇ ਕੁੱਝ ਚਮਚੇ, ਪਤਲੇ ਜਿਹੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਵਾਕੈਡੋ, ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਬਾਰੀਕ ਪੱਕੇ ਆਲਣੇ, ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸੂਰਜ-ਸੁੱਕ ਟਮਾਟਰ . ਉਸਨੇ ਭਰਾਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ "ਦੱਖਣ-ਪੱਛਮੀ ਸੁਸ਼ੀ" ਕਿਹਾ.
ਰੀਡਰ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ
"ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਹਿੱਟ ਹੋ ਜਾਣਗੇ! ਐਂਜਲਾ"
"ਮੈਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਮਜ਼ਾਕ ਲਈ ਕੀਤਾ, ਹੁਣ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਪਰਿਵਾਰਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਕੰਗਣ-ਅਕਾਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ."
ਹੋਰ ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਐਪੈਟਾਈਜ਼ਰ ਵਿਚਾਰ
ਮੇਪਲ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਊਨ ਸ਼ੂਗਰ ਬੇਕਨ-ਲਪੇਟੇ ਮਿਨੀ ਹੌਟ ਡੌਗਜ਼
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 212 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 466 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 30 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |